Hogyan lehet elveszíteni 5 cm-es csípő kerületet 2 hét alatt (lefogy, 2 hét)
hogyan veszítek el 5 cm-es csípőkörfogatot 2 hét alatt ?
5 válasz
Kipróbálhatja az étrend és a testmozgás változását, de véleményem szerint a cél nem érhető el 2 hét alatt.
azzal, hogy tetszel magadnak b. készítsen hosszú macskát, majd mérje meg, mekkora az átmérője. különben két hét múlva nem lesz lehetséges.
ha az övedet két lyukkal közelebb rakod, különben a fogyással valószínűleg nem.
5 cm 2 hét alatt? Hahaha ^^ Egyáltalán nem. Legfeljebb Photo Shop-szal;) Először életkor, súly és méret! És P.S. Célzottan nem lehet fogyni!
hasonló kérdések
Üdvözlet mindenkinek, biztos vagyok benne, hogy megint gondolkodik: ó, megint valaki, aki úgy gondolja, hogy számtalan fontot fogyhat néhány nap alatt. igen, pontosan, nekem is van egy kérdésem:-D szóval legalább a csípőméretről van szó.
mit gondolsz, kocogj hetente ötször, igyál 2,5 l vizet naponta, sok zöldséget, kevés szénhidrátot, kevés súlyzós edzést - hány cm van 2 hét alatt vagy lefelé !?
vagy van-e bármelyikének szupertitkos tippje, hogyan lehet hatékonyan elveszíteni a méretét !?
Üdvözlet mindenkinek, engem egy modellügynökség fogadott el, és hamarosan el kellene jönnöm egy szerződéses találkozóra. (Ez az egyik leghíresebb Németországban, és néhány Victoria Secret modellt is képvisel, így nagyon komoly!) Viszont a csípőmetszésem 93 cm volt, és igen 90 cm-re kell jönnie. Már 91,5 cm-es vagyok, de az az érzésem, hogy a 90 cm-re sem tudok eljutni: D Sajnos csak 90 vagy annál kevesebb csípővel rendelkező modelleket lehet venni. Lehetséges, hogy a csontszerkezetből egyszerűen lehetetlen? Vagy esetleg van néhány tipp, hogyan tudnám megúszni azt az egy centit?:) Nagyon egészségesen étkezem és heti 3-4 alkalommal sportolok
Nagyra értékelném a komoly válaszokat, nem pedig a vádakat, miszerint ez hülyeség volt!
Előre is köszönöm:)
Helló mindenki az iskolában kicsi, és szeretném végre a magam javára használni, hogy olyan magas vagyok, és szeretnék modellkedni. Egyszer tájékoztattam magamról, hogy mik a méretek, és 2 cm túl sok a csípőméretem. de mivel elég vékony vagyok, a fogyás nem lehetséges ! tehet-e még valamit ?
Van egy problémám, és kissé híztam, körülbelül három kilót négy hét alatt. Lemondtam volna erről, de most 68 cm-es (!) Derékbőségem van - csak 62 cm-re.
Amikor ma a tükör előtt álltam, sírni kezdtem, mert annyira meghízott.
Mit tehetek úgy, hogy vagy tisztelem a testemet, vagy hogy gyorsan elveszítsem a derekam méretét?
Ps. Nem szabad sportolni. És ne egyél kevesebbet sem. Anyám megtiltotta, hogy mindezt csináljam
A normál súlyom 1,60 m, a BMI szerint 51 kg. Sajnos van egy almafigurám, vagyis karcsú lábak, keskeny csípő és a zsír csak a gyomorban van tárolva és sehol máshol. Valójában, mint egy férfi. -.- A csípőm 87 cm, a derekam 73,5 cm. A WHR szerint túlsúlyos vagyok, és sürgősen le kell fogynom. Még ha baromság is az eredmény, szeretnék karcsúbbá válni a derekánál. Mivel az almafigura összegyűjti a hasi zsírsejteket, és ezek felszabadítják a zsírsavakat a vérbe, az almafigura fokozott egészségügyi kockázatot jelent, különösen a szív- és érrendszer tekintetében. Szeretnék egy reális becslést hallani arról, hogy mennyit veszíthetek a derekamon. Tehát a 65-68 cm-es álmok lennének. Ez még mindig reális?: o Talán meg kell említenem, hogy heti 3-4 alkalommal sportolok és egészségesen étkezem. A fogyás nem az elsődleges célom, hanem a zsírvesztés.
Hány kg-ot fogok lefogyni 2 hét alatt, ha minden nap 600kcal-t eszek, tehát csak vegetáriánus és ilyen, de mennyit fogynék? Kérem, csak válaszoljon erre a kérdésre. TUDOM, hogy egészségtelen .
szia mindenkinek odakinn, van egy problémám. Új arcmodell vagyok, és nagyon jó esélyeim lennének, sajnos csak egy dolog áll az utamba. a a csípő kerülete 95 cm, ennek mindenképpen kisebbnek kell lennie kb 90cm, ez álom lenne.
ez nem azért van, mert nem szeretem magam, hanem ezekről az ügynökségekről szól, mert jó esélyeim vannak, és pénzt kereshetek jövőbeni tanulmányaimra.
van valami tipp, hogyan tudnék kifejezetten fogyni a csípőn? és hogy hatékonyan?
KÉRJÜK, SEGÍTSÉGEM, SZERETETES ÜDVÖZÖLÉSEK ÉS BOLDOG DIA
Sziasztok, 14 éves vagyok, súlyom 77 kg, magassága 166 cm. Szeretnék egy 70 cm-es derékbőséget egy kb. 95 cm-es csípő-kerülettel. Mivel jelenleg nincsenek ilyen méréseim, szeretnék feléjük dolgozni, és elveszíteném a derék és a csípő kerületét 15 cm-rel. De hogyan tudom megtenni, van-e valakinek olyan tippje/edzése/sportja, amellyel meg tudom csinálni. Természetesen valamit változtatnom kell az étrendemen is. Nem eszek különösebben egészségesen, de nem is eszem gyorséttermet, tehát olyan normális dolgokat, mint a tészta, a burgonya stb. Hogyan tehetném ezt úgy, hogy megváltoztatom az étrendemet és edzek. Hogy őszinte legyek, nem akarok annyira megváltoztatni az étrendemet, mert nem tudom, mi az egészséges, és mert nem ehetek olyat, mint 18 óra után stb. (Ps: nagyon ritkán eszem édességet) Ezért kérem, segítsen nekem, hogy végre elérjem a kívánt testemet és súlyomat.