Hogyan lehet elveszíteni két-három fontot - mind praktikus
Neked van 2-3 extra font ? És el akarja veszíteni őket? És főleg kiengedr. Néhány diéták segíthet neked! De légy óvatos, legfeljebb egy hónap! Kövesse tanácsainkat, és elveszíti a kilóit. Egy hét elég sújt veszteni túl sok. 2–3. Vesztés .
Neked van 2-3 extra font ? És te akarod őket veszíteni ? És főleg kienged. Néhány diéták segíthet neked! De légy óvatos, legfeljebb egy hónap! Kövesse tanácsainkat, és elveszíti a kilóit. Egy hét elég sújt vesztenis túl sok.
Sokat iszik
-Egy kis vizet
legalább napi másfél liter
-gyógyteák
és különösen a gyömbérrel és a citromlével készült infúziók
-tea
Ne igyál
-egy kis bor
-egy kis sört
-mindenféle alkohol
Eszik
-gőzölt hal
-csirke
-sok zöldség (a 2 étkezés 70% -a)