Hogyan lehet enyhíteni a magas vérnyomást Aude Maillard illóolajokkal -

A lakosságban nagyon gyakran előforduló magas vérnyomás néha csaló. A szívre és az erekre gyakorolt ​​hatása azonban nem veszélytelen. Tehát hogyan lehet csökkenteni a nyomást, ha túl nagy lesz? Az aromaterápiában az ilang-ilang illóolaj fő olaj a magas vérnyomás támogatásában, önmagában vagy más illóolajokkal szinergiában, amelyek hatását fokozzák. Nyugtatja, egyesíti, ellazítja és részt vesz a vérnyomás szabályozásában, hogy visszanyerje a mély relaxációt és gondoskodjon a szív- és érrendszerről.

enyhíteni

Magas vérnyomás és szív- és érrendszer

A szív- és érrendszer a szívből, az összes erekből (artériák, vénák és kis kapillárisok) és az azokon keresztül keringő vérből áll. Kiszívja metabolitjaik szöveteit, és tápanyagokkal és oxigénnel látja el őket. A szív a szívizom nevű izom, amelyet körülvesz a perikardium. Jobb része a szén-dioxiddal megterhelt vért a tüdőbe viszi, ahol megtisztítható és újra oxigénnel gazdagítható. Bal oldala felelős az oxigénben gazdag vértől az egész testben. A szív saját öntözőrendszerrel rendelkezik, amelyet a koszorúerek alkotnak. Mint minden izomnak, táplálékra és oxigénre van szüksége. Az autonóm elektromos rendszer, amelynek aktivitását egy EKG méri, lehetővé teszi a sejtjeinek összehangolt működését. Végül a vegetatív rendszer állandó hatása alatt áll, amely szükség szerint szabályozza a helyes pulzusszámot.

Mi a vérnyomás ?

A vérnyomás az vérnyomás az artéria falán: ez függ a szív által hajtott vér erejétől és az artériák falainak ellenállásától. Mint minden nyomást, itt is higany milliméterben (Hgmm) mérik. A magasabb szám megfelel annak a nyomásnak, amikor a szív összehúzódik a vér kiűzésére: szisztolés jelenség (PAS: szisztolés vérnyomás). Az alsó szám jelzi a nyomást, amikor a szív ellazul: diasztolén jelenség (PAD: diasztolés vérnyomás). Ez változó érték: nagyobb napközben, testmozgás vagy stressz alatt; éjszaka és nyugalomban alacsonyabb. Mindenki a saját feszültségével él, legyen az alacsony vagy inkább magas.

Hipertónia vagy artériás hipertónia: adatok, okok és következmények

Arteriás hipertóniáról (hipertóniáról) beszélünk, amikor többször a szisztolés nyomás nagyobb, mint 140 Hgmm, és a diasztolés nyomás nagyobb, mint 90 Hgmm, vagyis a mindennapi nyelvben, amikor 14-9. Az optimális vérnyomás 12-8. Mindkét számot fontos figyelembe venni az esetleges magas vérnyomás értékelésekor.

A magas vérnyomásról azt mondják, hogy az esetek túlnyomó többségében "nélkülözhetetlen", mert annak oka nem magyarázható konkrét és jól azonosítható betegséggel. Időnként bizonyos gyógyszerek (orális fogamzásgátlók, kortikoszteroidok, nem szteroid gyulladáscsökkentők, antidepresszánsok stb.) Szedésével függ össze. Az öröklődés, az érelmeszesedés, a cukorbetegség, a hiperkoleszterinémia, a túlsúly, az alkohol, a dohányzás, a kiegyensúlyozatlan étrend, az intenzív stressz, az alvási apnoe ... szintén kockázati tényezők. Nagyon gyakran a hipertónia "néma".

A hipertónia evokáló jelei: fejfájás, szédülés, fülcsengés, szívdobogás, "repülõ legyek" a szemekben ...

A kezeletlen magas vérnyomás lehetséges következményei: stroke, átmeneti ischaemiás roham, vese- vagy szívelégtelenség.

A magas vérnyomás kezelése

Nagyon gyakran gyógyszeres kezeléssel kell kombinálni:

  • Megfelelő étrend
  • Rendszeres vízelvezetés
  • Testmozgás
  • Pszichés és mentális relaxáció ...

Az illóolajok részt vehetnek a vérnyomás normalizálásában, közvetlenül a szív- és érrendszerre hatva, vagy az idegrendszer működésére és a stressz kezelésére fellépve, vagy támogatva a májat és a vesét munkájukban. Szükség esetén nem mellőzik a konzultációt és az orvosi kezelést, bár hatékony és értékes támogatást nyújtanak.