Hogyan lehet feszesíteni a bőrt fogyás után - tippek d; szakértők
A megereszkedett bőr nagyon gyakori jelenség, jelentős fogyással. Bár lehetetlen teljesen elkerülni, vannak módok a kezelésére. Íme, mit tehet annak érdekében, hogy minimalizálja ezt a mellékhatást a bőrén diéta után.
📖 A cikk tartalma
Miért lóg a bőrünk és megereszkedik diéta után
Először vessünk egy pillantást a bőr és a környék anatómiájára. Két réteg szövet található a bőre alatt: zsírszövet (vagy zsír), amelyet közvetlenül az izomszövet követ a bőr alatt. A zsír és az izom is a szomszédos bőrréteghez nyomja, és viszonylag feszesen tartja, mielőtt lefogyna.
A laza bőr problémája valójában akkor kezdődik, amikor az ember hízik. Amikor ez megtörténik, a bőr felülete megnő, hogy befogadja az új zsírszövetet (ezért néha striák jelennek meg).
Ha a zsírsejtek zsugorodnak, amikor lefogy, akkor ugyanazon a területen marad. Ez a tér a nagyobb felület alatt olyan bőrréteget hoz létre, amely lefagyhat, mivel alatta kevesebb szövet foglal helyet.
A laza bőr mennyisége egyénenként változó. Tulajdonképpen nem mindenkinek megereszkedik a bőre utána, és ez számos tényezőtől függ, beleértve a megszerzett és leadott teljes súlyt, az életkort, az összes izomtömeget és a genetikát.
Néhány embernek hatalmas mennyiségű megereszkedett bőre van, amelyet csak a műtét képes megoldani. Másoknak a jelentős fogyás ellenére egyáltalán nincs.
Aztán vannak olyan köztes esetek, amikor a fogyás során megelőzhető a megereszkedett bőr, sőt utána még javítható is.
Az izomszövet a kulcs a megereszkedett bőr megelőzésében
Az izomszövet fenntartása vagy növelése a kulcsa a laza bőr minimalizálásának. Ne felejtsük el, hogy ez akkor történik, amikor a szövet mögöttes rétegei sokkal nagyobb területen húzódnak vissza. Ha az izomtömeg elvész a zsír mellett, akkor még nagyobb üreg keletkezik a bőre felszíne alatt. Másrészt a sovány szövet növekedése kitölti a bőr alatti területet, szorosan tartja.