Hogyan lehet fogyni diéta nélkül Sandra AAMODT Pocket - 9782266281171

hogyan

Hogyan lehet fogyni fogyókúra nélkül

Szerző: Sandra AAMODT

Szerkesztő: ZSEB

Azok a fogyókúrák, amelyek a nélkülözést működtetik a fogyás helyett, kimerítik.
És elveszítjük az evés boldogságát.
Sürgősen radikális szemléletváltásra van szükség.
Az idegtudományra támaszkodva Sandra Aamodt megmutatja, hogyan.
És meg fog lepődni !
Mert a szívós gondolattal ellentétben a túlsúly problémáinak oka nem az akarat hiánya, hanem az agyunk és a testünk megértésének hiánya.