Hogyan lehet fogyni egy baleset után

Idézet: "Tudom, hogy nem voltam manó" hahahahaha, köszönöm a nap nevetését:) Ismerem a mondást, én sem vagyok manó:)

Hm. A kalóriaszámláló csoportból származom. Négy hét alatt 8 kg soknak tűnik nekem. Miért nem mérlegeled magad egy hét múlva, talán éppen befejezted a napjaidat, és sokat ittál és sok sót ettél? Nem tudom, de szállj fel újra a mérlegre.

Egyébként ellenőrizném, hogy túl sok szénhidrátot eszel-e. Barátom májusban megsérült a térdén, és 10 kg-ot is meghízott. De ez azért van, mert szénhidrátos drogos. Már sok KH-t eszik a főétkezésekkel, majd kenyérsütést közbe:)
Ezt most csökkentettük, és esténként már nem főzök KH-kat. Általában sokféle zöldségünk van és sovány húsunk. Vagy jelenleg mindenféle zöldségleves. Előtte soha nem voltak súlyproblémái, mert a szénhidrát-függőséget labdarúgó edzéssel pótolta;)

---