Hogyan lehet fogyni éhes érzés nélkül - David Ludwig - Auchan online
Emelési idő: & nbsp kapható a boltban; nem rendelhető meg
Termék kód: & nbsp755 166
Készlet az üzletekben
A termék jellemzői
Felejtsen el mindent, amit a diétákról tanult. A híres fogyás éhes nélkül című cikkében David Ludwig, ismert endokrinológus elmagyarázza, miért nem működnek a hagyományos étrendek, és egy forradalmian új tervet mutat be, amely segít fogyni éhes érzés nélkül, javítja egészségét és jobban érzi magát. jobban tennéd.
Dr. Ludwig több mint két évtizede élen jár a súlykontroll kutatásban. Innovatív tanulmányai azt mutatják, hogy a túlevés nem hízik meg és a hizlalási folyamat miatt többet eszel. A zsírsejtek ugyanis kulcsszerepet játszanak abban, hogy meghatározzák, mennyit nyernek és mennyit veszítenek. Az alacsony zsírtartalmú étrend káros hatással van arra, hogy ezek a sejtek több kalóriát tárolnak el, így túl keveset hagynak a test többi részére.
Ez a könyv egy forradalmi háromfázisú programot mutat be, amely figyelmen kívül hagyja a kalóriákat és közvetlenül a zsírsejtekre összpontosít. A receptek tartalmaznak ízletes, magas zsírtartalmú ételeket (például dióféléket és magokat, mogyoróvajat, teljes tejet, avokádót és étcsokoládét), ízletes fehérjét és természetes szénhidrátokat. Az eredmény? A zsírsejtek felszabadítják a felesleges kalóriákat és fogynak (és centimétereket) anélkül, hogy meg kellene küzdeniük a vágyakozással és az állandó éhségérzet ellen.
Felejtsd el a kalóriákat. Felejtsd el a vágyat. Felejtsd el a diétákat. Hogyan lehet fogyni éhezés nélkül, új és korlátozás nélküli módszer tárul elénk az éhségérzet enyhítésére és a tartós fogyásra.