Hogyan lehet fogyni párként a Cuisine AZ-n - A fő szabályok

Fogyj együtt

Néhány szabályt be kell tartani, mivel a férfiak és a nők anyagcseréje nem azonos:

A férfiak hajlamosak könnyebben és gyorsabban veszíteni: A gyomorban lévő zsírt könnyebb elveszíteni, mint a csípőn, a fenéken vagy a combon. Az első elkerülendő buktató tehát önmagad összehasonlítása. Ez természetesen igazságtalan, de miután megismerte, lehetővé teszi, hogy a dolgokat perspektívába helyezze, és büszkébb legyen önmagára !

Ne feledje, hogy a férfiak nem ugyanolyan kapcsolatban vannak az étellel, mint a nők. Az étkezési viselkedési rendellenességek nem túl hangsúlyosak bennük, ellentétben a nőkkel, akik étellel oldják meg vagy legalább megpróbálják megoldani problémáikat. A kényszeres nassolás és a "repedések" inkább a nők sokaságát jelentik. "Válság" esetén kérje meg az emberét, hogy gondoljon valami másra.

---