Hogyan lehet fogyni súlycsökkenéssel szeretet

A chlamydia által károsított férfi termékenység
Glomerulonephritis: Tünetek, okok, hegek és diagnózis

Mivel az Egyesült Államok lakosságának több mint fele diétázik, a fogyás egyértelműen a fejünkben van. De be kell-e vonni a szexet a testsúly-szabályozásba? Nyomozunk.

hogyan

A szex testmozgás

A szex során elégetett kalóriák köre jelentősen változott. A skála alján a férfiak 13, a nők 11,6 kalóriát égettek el, míg a skála tetején a férfiak 306, a nők 164 kalóriát égettek el.
Nézzük ezeket a számokat az egyes nemi aktusok időtartamának összefüggésében. Míg az előjáték, a közösülés és az orgazmus átlagos időtartama 24,7 perc volt, a párok nemi érintkezésének tényleges időtartama 12,5 és 36,9 perc között mozgott.
Az adatokból nem derül ki, hogy a legfőbb kalóriaégetők erőteljesebben szexeltek-e, vagy csak édes időt töltöttek, de levonhatunk néhány következtetést. Ha növelni akarjuk a kalóriaveszteséget a szex során, vagy aktívabban részt vehetünk, vagy hosszabb ideig folytathatjuk, vagy kombinálhatjuk a kettőt.