Hogyan lehet fogyni tejjel Vibono

Miért hízik sok ital?

Miért ne használná az energia sűrűségét italokban?

A búzadara energiasűrűsége

Megfelelő e-könyvek

"Édes palacsinta" e-könyv

E-könyv "Fogyj fehérjével"

Alkalmas
Coaching levelek

9. számú edzőlevél

6. számú edzőlevél

3. számú edzőlevél

Hozzászólások 5 hozzászólás

Tehát a 1,5% zsírtartalmú tej rendben lenne? Gyakran olvassa az utasításokat például a fehérjeturmixok elkészítésekor, hogy 0,2% zsírtartalmú sovány tejet kell használni, azonnal vizet is vehet, nem? Főleg, hogy ilyen tejet még nem láttam a szupermarketben.

Sandy K. - 2018. május 17 válasz

Az 1,5% zsírtartalmú tej teljesen rendben van, de a 3,5%, vagyis a normál zsírtartalom is rendben van. A rázkódás helyettesíti az étkezést, és néhány órára meg kell töltenie, így a kevés zsír nem kérdés. És ha, amint azt egy másik megjegyzésben leírja, amúgy is problémája van az elegendő étkezéssel, akkor általában azt tanácsolom, hogy ne használjon csökkentett zsírtartalmú tejtermékeket.

Vibono - 2018. május 17 válasz

A tejet közvetlenül a tartályból kapjuk, és az állítás zsírtartalma 4,2. Mekkora az energiasűrűség? D5

Ju Tasal - 2017. március 18 válasz

Mivel a 3,8 zsírtartalmú tej ED-értéke körülbelül 0,7, a teje valószínűleg 0,8 körül lesz.

Vibono - 2017. március 18 válasz

[...] kevesebb kalória, mint egy liter teljes tej. Ennek ellenére tejjel fogyhat, sörrel alig. Ma már elmagyaráztam, hogyan lehet fogyni a tejjel: Biztosítanod kell, hogy más összetevők felszívják [...]

Miért nehezíti meg a sör a fogyást | Vibono Blog fogyás tippekkel - 2014. január 22 válasz

---