Hogyan lehet fogyni zöldséglével
Azok, akik fogyni szeretnének néhány kilót, de fittnek érzik magukat, tele energiával és jó hangulattal, ebben a folyamatban elengedhetetlen segítségként választhatnak zöld zöldségleveket.
"Ideálisak a felesleges kilók eltávolításának folyamatában" - magyarázza Anca Alungulesei táplálkozási szakértő az "Egészség pohár mellett." Útmutató a természetes gyümölcslevek beviteléhez a napi étrendbe. Lépésről lépésre ”, az első könyv, amely a természetes gyümölcslevekről és azok előnyeiről szól, román szerző írta és jelentette meg.
"Az egészséges étrendben ajánlott paradicsom segít a testtömeg szabályozásában és a vér lipidtartalmának csökkentésében" - magyarázza Anca Alungulesei, és az uborka "magas víztartalma miatt nagyon kevés kalóriát tartalmaz, ezért azoknak ajánljuk, akik ki akarnak küszöbölni néhányat kg ".
Különleges aromája mellett a bazsalikom lúgosító ásványi anyagokkal látja el a testet a savas étrend ellensúlyozására, a spenót pedig ásványi anyagokban, vitaminokban és klorofillban gazdag tartalmát mindenki számára ajánlja, "de különösen azoknak az embereknek, akik lábadoznak, vagy fáradtság és kimerültség időszakai vannak. - mondja a szakember.
A könyv online ITT vagy ITT vásárolható meg