Hogyan lehet formában tartani Kate Middletont? Ez a csoda étrend - KFetele
A nap információi:
A háromgyermekes anya és az odaadó feleség Kate nagy hangsúlyt fektet a megjelenésére.
Mivel egész nap fut a kicsik után, hanem azért is, mert a királyi feladatok alig várják, Kate-nek sok energiára van szüksége. Annak érdekében, hogy elegendő energiája legyen, a cambridge-i hercegné az egészséges életmód híve. Kate szereti a testmozgást és az egészséges táplálkozást. Életmód, amelyet megpróbál a gyermekekben megismertetni.
Bár talán sokan úgy gondoltátok, hogy a cambridge-i hercegnőnek nagyon sok alkalmazottja van, akik minden munkát elvégeznek érte, nos, nem zárkózik el a munkától. Igaz, hogy a palota tele van alkalmazottakkal, de Kate inkább saját felelősségét oldja meg. Főzéskor valóban ügyes háziasszony, és gyakran készül vacsorát készíteni férjének és gyermekeinek.
Egyes források szerint Camgridge hercegné állítólag a dunkani étrendet követte, hogy megszabaduljon a terhesség alatt felszedett kilogrammtól. Jelenleg Kate nem követ semmilyen drasztikus étrendet, de napi étrendjében nem hiányoznak azok a gyümölcsök és zöldségek, amelyeket különböző egészséges lehetőségekben kombinál.
Kate Middleton napi étrendje
Reggelire a cambridge-i hercegné egy turmixot iszik, amely spirulinából, spenótból, korianderből és ribizliből készül.
Ebédnél Kate inkább gyümölcsöt és zöldséget fogyaszt. Tudja, hogyan kell kombinálni a zöldségeket, hogy finom salátát kapjon. Bár Kate tökéletes arcbőrű, ragyogó arcra vágyik. Ezért Kate mindig olyan ételeket választ, amelyek ebben a tekintetben segítenek a bőrének: görögdinnye, gazpacho, goji.
Vacsorára a cambridge-i hercegné úgy dönt, hogy a férjének tetszik. Ettől curry és levesek készülnek.
A kicsik azonban jobban szeretik a sajtos tésztát, amelyet édesanyjukkal főznek.
A harapnivalókról Kate soha nem választ csokoládét. A bogyós mandulatejet részesíti előnyben.