Hogyan lehet gyorsan böjtölni, és milyen előnyökkel jár a szervezet számára?
A böjt az ókortól kezdve minden népnél általános gyakorlat. A böjt azt jelenti, hogy önként választjuk, hogy nem eszünk állati eredetű ételt vagy egyáltalán nem. A böjt alatt azt értjük, hogy ne együnk semmit, hanem csak vizet igyunk.
Hogyan lehet gyorsan fekete
Böjtöt tartunk a Szent-tengerért, amely 2020. július 31-én kezdődött, és a hívőknek augusztus 14-ig tartózkodniuk kell a sok megszokott örömtől. A böjtölő ortodox hívek nem fogyasztanak állati eredetű ételeket, például húst, tojást, sajtot.
Ehhez a visszafogáshoz együtt kell járni minden embertársunkkal, de önmagunkkal szembeni gonosz gondolatok kiutasításával, az alamizsnával és a Szent Oltárra juttatott ajándékokkal is. A nagyböjt úgy van elrendelve, hogy "megalázza a lelket", a Szentatyák "ima szárnyaként" hívják, és segítik az embert kibékülni Istennel.
A hívők egy részének még a böjt is sikerül, ez a legnehezebb a böjt típusai közül. Ez teljes tartózkodást jelent mindenféle folyadéktól vagy szilárd ételtől, és csak vizet lehet inni.
A fekete böjt szimbolikus áldozat a Megváltó valódi áldozatának is, mivel a böjt teljes időtartama az önző bűnök és szenvedélyek alóli szabadulás időszakának számít.
Amit Ilarion Argatu atya mondott a fekete böjtről
Ilarion Argatu atya, a cernicai egykori nagy szerzetes tanításai szerint kevesebben tudják, hogy a "böjt napja" valójában előző nap 18.00 órakor kezdődik, majd egész nap kiteljesedéséig, 24.00 óráig tart., a Click szerint.
Ha böjtölünk, tartózkodnunk kell minden bűntől és gonoszságtól;
Ha valóban gyengének érezzük magunkat, akkor napközben vehetünk egy darab anafórát (szent kenyér) és három korty aghiazmát (szent víz).
Ha nem tudunk egész nap böjtölni, akkor jó, ha naponta csak egyszer eszünk és böjtölünk.
A böjt előnyei
A lelki előnyök mellett a böjt méregteleníti a testünket is.
Az egyik legnagyobb egészségfejlesztő, Paul C. Bragg és lánya, Patricia C. Bragg, kiegyensúlyozott életmód révén világszerte emberek millióinak segítettek felépülni a legsúlyosabb betegségekben. az ellenállás darabja a fekete oszlop volt.
A böjtöt sikeresen alkalmazzák számos fizikai betegség kezelésében, fogyáshoz vezethet, csökkenti a koleszterinszintet és a vérnyomást, megnyugtató élmény, gyakran csökkenti az idegi feszültséget és az álmatlanságot, segít helyreállítani és lassítani az öregedési folyamatokat, felszabadítja a méreganyagok teste, így beltéri zuhanyzóvá válik - mondja Paul C.Bragg „A böjt böjtje” című könyvében.
Másrészt sok orvos felhívja a figyelmet a böjt lehetséges veszélyeire. "A fekete böjt mindenkit megillet. Az egész napos böjt azonban mindenkinek egy kicsit sok, mert előfordulhat kiszáradás, de alacsony vércukorszint is, ami egészségügyi problémákat okozhat "- mondja Dr. Elena Firoiu. Ezért azoknak, akik feketére akarnak böjtölni, az előnyein túl meg kell látniuk azokat a lehetséges veszélyeket, amelyek egészségüket veszélyeztethetik.