Hogyan lehet gyorsan fogyni a japán étrend mellett a BANANAS-szal 7 nap alatt akár 5 kg-ot is lefogy

2018. február 1., csütörtök, 23:41 Forrás: REALITATEA.NET

gyorsan

Egyél banánt minden reggel, és akár egy hét alatt akár 5 kilót is fogyhatsz.

Az étrend nem igényel különösebb erőfeszítéseket és nincs különösebb változás a napi rutinban. Egyáltalán nem nehéz, mert minden reggel csak banánt kell enni és szobahőmérsékleten kell vizet inni. A nap folyamán bármit megehet.

A banán rezisztens keményítőt tartalmaz, amely hatékonyan gyorsítja a fogyás folyamatát. Nyilvánvaló, hogy a keményítő nem azonos, emészthető és ellenálló keményítőre oszlik. Az ellenálló keményítő nem bomlik le a kis emésztőrendszerben, hanem közvetlenül a belső szervbe kerül, ahol az érési folyamat megkezdődik. A mikroorganizmusok a rezisztens keményítőt telítetlen zsírokká alakítják rövid láncokká, amelyek támogatják a sejteket és elősegítik az emésztést.