Hogyan lehet helyreállni a Santecool influenza után
A téli rímek az influenza járványra. Az influenza utáni fáradtság gyakori és gyakran figyelmen kívül hagyott tünet. Hogyan lehet visszaállni az influenza után? Válaszok.
Influenza utáni fáradtság ... Gyakori és gyakran figyelmen kívül hagyott tünet Az influenza, a légzőrendszert támadó vírus okozta betegség az egész testet érinti. Rettegve rendkívül fertőző és olyan hatásokkal jár, amelyek a legtöbb esetben megakadályozhatják az embert abban, hogy egy hétig normál napi tevékenységet végezzen. Az influenzának azonban sokkal hosszabb hatása van. A testnek szüksége lehet
néhány hétig a teljes felépülésig1.
Mi az influenza utáni fáradtság ?
Az influenza utáni fáradtság, az orvosi gyakorlatban aszténia néven ismert, az influenza tüneteinek csúcsa utáni időszak. Jellemzője a
több hétig érezhető fáradtság és alacsony energia1. A visszaesés vagy a különféle betegségek felhalmozódásának elkerülése érdekében elengedhetetlen a teljes felépülés.
Dr. Anne Mosnier emlékeztet arra, hogy: "A gyakorlatban gyakran említik az aszténia vagy az influenza utáni fáradtság fogalmát. Mindazonáltal meglepő látni, hogy a tudományos szakirodalom mennyire szegényes a témában. Az aszténia azonban következményekkel jár a páciens, de a szakmai tevékenysége szempontjából is. Az általános orvosi fáradtságért konzultáló betegeknél felállított orvosi diagnózisok sokfélék, de a diagnózis
A „vírusos szindróma” az első a legrégebbi vizsgálatokban2. Az igaz hogy, influenza esetén a tartós köhögés, a rossz közérzet és az aszténia több hétig is fennmaradhat1, így a páciensek fellazulnak kellemetlen érzésükben. És a szakmai tevékenység folytatása nem olyan egyszerű, a fáradtság mindig fennáll. Valójában egy tanulmány azt mutatja, hogy az influenza tünetei és következményei befolyásolják a munkahelyi hatékonyságot és termelékenységet. Bizonyíték, A felnőttek 80% -a úgy látja, hogy a munkába való visszatérés után csökken a teljesítményük3 ".
Vitaminok és ásványi anyagok szerepe az influenza utáni fáradtságban
A vitaminoknak és ásványi anyagoknak nagy szerepük van az egészségügyben és bizonyos betegségek megelőzésében.
- A C-vitamin antioxidáns, amely stimulálja az immunrendszert és a vas anyagcseréjét és védő szerepe van bizonyos szabad gyökök káros hatásaival szemben.
- A B-vitamin komplex számos, a sejtek anyagcseréjéhez elengedhetetlen vitaminból áll.
- A B és C csoportba tartozó vitaminok vízben oldódó vitaminok, amelyeket a szervezet nem állít elő, és ezeket kell ellátni naponta étellel vagy vitamin-kiegészítéssel.