Milyen étrendet végez Brigitte

Írta: Dana Aramă, 2017. október 29., vasárnap, 18:15.

étrendet

Brigitte Sfăt, az egykori nagyszerű teniszbajnok, Ilie Năstase felesége elárulta, mit eszik és hogyan tarthatja magát fittnek.

Brigitte Sfăt, aki bevallotta, hogy az elszenvedett erőszak miatt jelölték meg, teste nagyon formás, sziluettje mintha gyűrűn keresztül húzódna.

Az egykori teniszező, Ilie Năstase élettársát meghívták az Antena Stars "Hétvégi hajnalcsillag" című műsorába, ahol elmagyarázta, mit csinál irigylésre méltó fizikai formája és mit eszik.

"Nagyon szeretem a sushit, és ettől nem leszek kövér! Egyél alacsony zsírtartalmú joghurtot rozskorpával. Este nem eszem kenyeret. A reggelim nagyon következetes, a személyi edzőm tanított meg. 10-kor vagy 11-kor megyek edzőterembe. Kardiózom, tornaterem vagy masszázs.

Eszem egy salátát vöröskáposztából, sárgarépából és reszelt cukkini, karfiolból, és 10 féle magot teszek, és elkészítek egy facsart citrommártást, tahinit - szezámmagkrémet - és két evőkanál olívaolajat ", részletesen Brigitte Sfăt.

"Azzal kezdtem, hogy napi egy órát adtam magamnak ... rákos daganatot diagnosztizáltak, ültem és azon gondolkodtam, hogy ma feláldoztam a holnapi álmot, és ha jól leszek, megígértem, hogy gondoskodj rólam.

Nagyon csalódott voltam, híztam. Rájöttem, hogy csak a mai nap tartozik rám "- mondta Brigitte Sfăt, aki nemrég sírva fakadt a tévében.