Világméretű tanulmány A gyerekek egyre jobbak és lassabbak a Kölner Stadt-Anzeigerben
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Még nincs fiókja? Regisztráljon itt
Az Ön személyes területe
Előfizető állapota: Jelenleg nincs aktív előfizetés
PLUS előfizetőként hetente több mint 250 KStA-PLUS cikkhez férhet hozzá
Hetente több mint 100 PLUS cikkhez férhet hozzá, és élvezheti prémium cikk nézetünket
Kérjük, aktiválja fiókját
profil
Személyes adatok megtekintése és szerkesztése
Hírlevél
A hírlevél beállításainak áttekintése
Feliratkozás kezelése
Feliratkozások kezelése (beleértve a KStA PLUS-t is)
Corona Kölnben: Még két haláleset - az előfordulás az országos szint alá csökken
Világméretű tanulmány: A gyerekek egyre fittebbek és lassabbak lesznek
Kevesebb a lélegzet. Sok országban a gyerekek már nem tudnak olyan gyorsan futni és olyan messzire, mint szüleik fiatal korukban.
Számos országban a gyerekek már nem tudnak olyan gyorsan futni, mint a szüleik. A 28 országból, köztük Németországból származó 50 tanulmány elemzésének ezt az eredményét a szakemberek egy amerikai kongresszuson mutatták be. Ennek megfelelően a gyermekek szív- és érrendszeri fitnesze 1975 óta csökkent.
A kongresszus közleménye szerint az állóképesség évtizedenként körülbelül öt százalékkal csökkent, ha az összes ország adatait nézzük. Amikor egy fiatal általában alkalmatlan, a későbbi életben megnő a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélye - mondta Grant Tomkinson, az Adelaide-i Dél-Ausztráliai Egyetem egészségügyi tudósa.
A testzsír növekedése
A gyermekek körülbelül 15 százalékkal kevésbé fittek, mint szüleik fiatal korukban. Egy mérföld (kb. 1,6 kilométer) futásnál a gyerekek most körülbelül másfél perccel lassabbak, mint a 30 évvel ezelőtti utódok. Tomkinson szerint ennek különféle okai lehetnek, például társadalmi vagy fizikai tényezők. Az esetek 30-60 százalékában a tendencia a testzsír növekedésével magyarázható.
"A fiatalok több szempontból is fittek lehetnek" - mondta Tomkinson. Lehetsz erős, mint egy súlyemelő vagy mozgékony, mint egy tornász, vagy rendelkezhetsz egy teniszező képességekkel. De az ilyen típusú fitnesz nem mindegyike kapcsolódik közvetlenül az egészséghez. Az egészségre való alkalmasság legfontosabb formája a szív- és érrendszer, amellyel például több kört képes futni a stadionban.
25 millió gyermek adatai
A kutatók 1964 és 2010 között végeztek tanulmányokat. Több mint 25 millió 9 és 17 év közötti gyermek adatait tartalmazták. A tanulmányok azt vizsgálták, hogy a gyerekek milyen gyorsan futnak egy bizonyos távot, vagy meddig tudnak futni egy bizonyos idő alatt. A tesztek általában 5–15 percig tartottak, vagy fél mérföld és kettő közötti távolságot tettek meg.
Esetleg ezek is érdekelhetnek
Elhízottság: Miért ne kövér gyerekek fogyókúrázhatnak?
A vizsgált országok minden kontinens államait magukban foglalták. Németországból származó információkat is mellékeltek: Tomkinson szerint ezek csaknem 2000 kilenc és tíz év közötti gyermeken végzett tesztek eredményei, amelyeket azonban 1985 és 1999 között készítettek. A gyermekek állóképessége Németországban évtizedenként hat százalékkal csökkent ebben az időszakban, ami megfelel a gyermekek fitneszállományának csökkenésével Ausztráliában és Új-Zélandon.
Összehasonlításképpen: Az Egyesült Államokban és Kanadában az állóképesség tíz év alatt nyolc százalékkal csökkent ugyanebben az időszakban. 1970 és 2000 között az amerikai gyermekek szív- és érrendszeri fitnesze évtizedenként hat százalékkal csökkent. (dpa)
Tippek, amikor a gyerekek nem esznek jól
1. Kerülje a panaszkodást
"Sok esetben előfordul, hogy a gyermekek az étellel való küzdelem során a figyelem középpontjába kerülnek, és fel akarják vonzani a figyelmet" - magyarázza Thomas Ellrott a göttingeni táplálkozási pszichológiai intézettől. Ennek megfelelően azok a szülők, akik nap mint nap belekezdtek a megbeszélésekbe, tovább rontották a helyzetet: Mert ez csak megerősítette a panaszt.