Hogyan lehet hét kilogrammot leadni a közönséges szöszök segítségével

2016. június 14., kedd, 14:48 Forrás: REALITATEA.NET

kilogrammot

Hogyan lehet hét kilogrammot leadni a közönséges szöszök segítségével?

Ez a súlycsökkentő kezelés rendkívül hatékonynak bizonyult: 4 hét alatt 7 kilót fogyhat. Itt kell tenned!

Reggel: kötelező meginni egy csésze pitypang-, angolna-, menta- vagy eper- vagy csalánteát, de fekete vagy zöld teát is.

Minden reggel válasszon egy másik teát. Például, ha egyik reggel pitypang teát fogyasztott, másnap reggel angolnát ivott. Stb.

Ezek a teák tisztítanak, feloldják a zsírokat, és hozzájárulnak az alakod helyreállításához is. Egyél egy fél zacskó szöszöt.

Uzsonna: 100 -120 gramm joghurt és körülbelül két kéz bolyhokkal
Ebéd: 100 gramm zöldség és 100 gramm hús. Meg kell párolni, sütni vagy főzni.
Snack: Ön által választott gyümölcs: alma, körte, narancs, grapefruit, klementin. Egyél és pihe (kb. Két kéz).

Este: Saláta (opcionális, de legfeljebb 200 gramm). Igyon egy csésze teát (ugyanúgy, mint amit reggel ivott), és egyél egy marék szöszöt.

Javasoljuk, hogy ezt a kezelési módot négy hétnél tovább ne tartsák fenn. Ebben az időszakban nem szabad kávét inni, vagy az étrendben felsoroltakon kívül más ételeket választani. A teát mindig cukrozatlanul fogyasztják.