Hogyan lehet igazán figyelmes, annyira elfoglalt lányokat hallgatni
Lehet, hogy hallja, amit mondanak, de valóban figyelmesen hallgat? A figyelmes hallgatás olyan értékes tulajdonság, amely kevesen rendelkeznek, és másokat valóban hallottnak érez.
Modern és elfoglalt életünkben a legtöbbünk nagy stressznek van kitéve.
Túl gyakran nehezen tudunk összpontosítani arra, amit mások mondanak nekünk, ezért nehezen tudunk időt adni és meghallgatni barátainkat és szeretteinket, amikor nehézségeik vannak.
A gondos hallgatás erősítheti a kapcsolatokat azáltal, hogy elősegíti a jobb kommunikációt és az erős kötelékeket.
A figyelmes hallgatás nem csupán azt jelenti, hogy néhány percig megállunk, hogy valaki megszólalhasson, hanem azt, hogy felkészültek maradni fogékonyak arra, amit az illető mondani akar, és ítélet nélkül elfogadni a véleményüket.
Íme néhány tipp a figyelmes hallgatáshoz:
1. bölcsen használja a testbeszédet
Hajoljon előre, tartsa a szemkontaktust a veled beszélgető személlyel, ne tekeregjen, ne nézzen balra és jobbra, hogy figyelje a körülötted zajló eseményeket, vagy hogy pillantást cserélhessen másokkal a szobában.
Biztosan próbált már beszélgetni egy barátjával, aki folyamatosan az asztalán tapogatta az ujjait, vagy egy barátnőjével, akit úgy tűnt, hogy jobban érdekli, ha az ujjait a hajába tekeri, mint a beszélgetését.
Hihetetlenül idegesítő, nem? Ezért próbáld meg nem reprodukálni ezt a fajta viselkedést. Ha lehetséges, tartsa mozdulatlanul a kezét, hogy ne zavarja beszélgetőtársát.
2. Tegye félre a telefonját
Öt percenként ellenőrizve az e-maileket vagy üzeneteket, az megmutatja barátjának, hogy nem igazán hallgatja őket, és biztosan azt fogja érezni velük, hogy nem igazán akar velük beszélni.
Mindannyian megpróbáltunk csevegni valakivel, aki a telefonjára vagy a táblagépére volt ragasztva, és igaz, hogy ezt a hozzáállást általában nem tartjuk túl tiszteletreméltónak: ha látjuk, hogy üzenet begépelése közben bólogatnak a fejükkel, az nem okoz nagyon kellemes érzést, azt ?