Hogyan lehet kajszibarackmagot enni, kiváló gyulladáscsökkentő
Belépés
Fiók létrehozása
Jelszó visszaállítás
Calarasi
A sárgabarackmag olyan gyógyszer, amelyet az ókortól kezdve gyógyszerként használtak, és amely segít a vérnyomás szabályozásában, az epekövek elleni küzdelemben, sőt a rákos sejtek elpusztításában is.
A kemény héj megtörése után kapott mag a barackmag, más néven keserű mogyoró. A kínaiak sárgabarackmagot használtak légzőszervi megbetegedések, asztma, hörghurut, köhögés vagy öregedésgátlók kezelésére. A szakemberek a modern orvosi kutatások alapján azt állítják, hogy a rendszeresen és kis mennyiségben fogyasztott kajszibarackmag igazi csoda lehet az egészségre nézve. Fehérjék mellett zsírsavakat, A-, C-vitamint, B-vitamin-csoportot, béta-karotint, ásványi anyagokat - vasat, magnéziumot - és gazdag B17-vitamint - amigdalint tartalmaz, amely elpusztítja a rákos sejteket.
"Kis mennyiségben, legfeljebb napi 5 darabban fogyasztva a barackmag előnyös a székrekedésben, csökkenti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat, köptető, görcsoldó és gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik" - mondja Dr. Daniela Stan. Még akkor is, ha előnyökkel jár, a sárgabarackmag az egészség ellenségévé válhat. Szakértők szerint ezek kis mennyiségű cianidot tartalmazva, nagy és ismételt adagokban fogyasztva mérgezéshez vezethetnek. A tudományos munkában a kutatók azt mutatják, hogy egy nap alatt elfogyasztott 50-60 mag kómát és akár halált is okozhat.
Öt ok a magvak fogyasztására
Elpusztítják a rákot. A sárgabarackmag gazdag B17-vitaminban, más néven "amigdalinban", amely jótékony hatással van a rákos sejtek elleni küzdelemre, serkenti az immunrendszert, hogy eltávolítsa őket a szervezetből.
Javítsa a memóriát. Ha azt akarja, hogy mindig tiszta gondolkodása legyen, 14 napig fogyasszon minden nap néhány pipát (5 és 10 között). A mag foszfort tartalmaz, amely tonizálja a memóriát, az acetilkolin és a lecitin pedig segít a memória folyamatában.
Epekövekkel küzdök. A betegség akkor fordul elő, amikor kemény kövek képződnek az epehólyagban. Így a kajszibarack nagyon gyakran alkalmazott gyógymód, ezért kéthetes kúrák ajánlottak (napi 6-8 csípő).
Késlelteti az öregedést. A jó izomtónusért felelősek a C- és az E-vitamin, valamint a béta-karotin. Ezek a vitaminok a szabad gyökök ellen hatnak, és segítenek formában maradni.
Szabályozza a vérnyomást. A sárgabarackmag segít a normális pulzus fenntartásában, de enyhíti az ízületi gyulladás okozta fájdalmat is. Mivel káliumforrás, a magvak és a sárgabarack ajánlott a magas vérnyomásban szenvedőknek, különösen nyáron.