Hogyan lehet kezelni a menopauza és a premenopauza tüneteit
Megkerülhetetlen jelenség, hogy néha tartunk az érkezésétől: a menopauza a petefészek hormonok (ösztrogén és progeszteron) termelésének leállítása, ami a periódusok végét eredményezi. A menopauza akkor tekinthető fennállónak, ha legalább 12 hónap elmulasztott menstruációja van. A nyugati társadalomban a menopauza átlagos életkora 51 év, jellemzően 42 és 56 év közötti.
Ezt a menopauzát gyakran megelőzi a menopauza, amely egy többéves periódus, amely alatt a petefészkek kevesebb ösztrogént termelnek, ami különösen szabálytalan időszakokkal nyilvánul meg. Végül egy másik gyakori és meglehetősen kellemetlen jel a PMS tüneteinek növekedése, vagyis a menstruáció előtti különböző jelek. Az ösztrogén csökkenése ekkor több tünetet okoz ebben az időszakban.
A menopauza összes tünete nőtől nőig változik, és az idő függvényében változik, és számos megoldás és kezelés áll rendelkezésre a nő életének ezen meglehetősen különleges időszakának általános kezelésére.
Fedezze fel a enyhíti a menopauza tüneteit
Összegzés
Mi a menopauza ?
A menopauza nem betegség, hanem természetes fiziológiai folyamat, amely a nő termékenységi periódusának végét jelzi. Más szavakkal, a menopauza azt jelenti, hogy véglegesen leállítja a menstruációt. Előfordulhat korai menopauza (40 éves kor körül) és késői menopauza (55 éves kor után), az átlag 50 év körüli. Az öröklés fontos szerepet játszik ebben a folyamatban, ezért az a kor, amelyben a család többi nője átment a menopauzán, jelzésnek tekinthető.
A menopauza diagnózisa egyszerű: amikor egy évig nincs időszak, és ezt a diagnózist megerősíti a nőgyógyászod, aki úgynevezett FSH-tesztet végez. Ezt a tesztet vérvizsgálattal végzik, és a vizsgálat eredményétől függően a nőgyógyász megállapíthatja, hogy hasznos-e folytatni a jelenlegi fogamzásgátlást, vagy sem.
Az orvosi diagnózis minden esetben kötelező, függetlenül attól, hogy hormonpótló terápiát alkalmaz-e vagy sem, de mindenekelőtt az orvosi ellenőrzés elengedhetetlen, különös tekintettel a mammográfiával, nőgyógyászati vizsgálatokkal, vérnyomással, koleszterin adagolással és a csontok rendszeres ellenőrzésével.
Premenopauza és menopauza: hogyan lehet felismerni ezeket a fázisokat: milyen tünetek ?
A menopauza leggyakoribb tünetei közé tartozik annak felismerése:
- Álmatlansághoz hasonló alvászavarok: ez az egyik leggyakoribb és fogyatékosságot enyhítő tünet.
- Forró villanások vagy akár éjszakai izzadás a nők 70% -ában. A hő érzése néha a bőr vörösségével jár. Néhány nőnél intenzív izzadás kíséri őket. Ezek a hőhullámok különösen nagyon idegesítőek.
- Hangulatváltozások, ingerlékenység, szorongás és depressziós rohamok.
- Súlygyarapodás: valójában a menopauza megváltoztatja a zsírok eloszlását, gyakrabban halmozódnak fel a hasban. Úgy írják le, hogy a korábbinál nehezebben hízik, ha lefogy.
- A libidó csökkenése hüvelyi problémákkal is jár. Ezek egy ösztrogénhiányhoz kapcsolódnak, amely a hüvely falát vékonyabbá, szárazabbá és kevésbé rugalmasá teheti, és kevésbé kényelmes szexhez vezethet.
- Húgyhólyag-szabályozás kevésbé hatékony vizelési problémái, amelyek apró szivárgásokat okozhatnak, különösen az erőkifejtés során: tüsszögés, nevetés.