Hogyan lehet kilépni az anorexiából és visszanyerni az élvezet örömét - tanulja meg a pszichológiát

Kiadó: Odile Jacob

kilépni

Étvágytalanság nem gyógyíthatatlan betegség, amint azt régóta állítják. Ma meg tudjuk gyógyítani ezt a betegséget. Yves Simon és François Nef módszert javasol:

  • A súly hiperszabályozásának befejezése
  • A mértéktelen evés elnyomása
  • Javítsa önértékelését
  • Változtassa meg másokkal való kapcsolatait
  • Fogadja el, hogy hízik
  • Fedezze fel újra az életvágyat
  • Fedezze fel újra az életvágyat
Most először itt egy könyv, amely úgy véli, hogy az anorexiás ember egyedül, a körülötte élők segítségével gyógyíthat. Nem, az anorexiások nem passzív vagy lázadó betegek. Igen, lehet belőle kijönni és újra megtanulni, hogyan kell fenntarthatóan élni.

Yves Simon pszichiáter, François Nef pszichológus, mindkettő az étkezési szokások és a kognitív-viselkedési terápiák szakembere.