Hogyan lehet könnyebben átmenni az elszigeteltségen
Szerző: Ionel Sclavone/Megjelenés dátuma: 2020-03-21 13:03
Egy ismert orosz színház- és filmrendező saját élettapasztalataik alapján tanácsokat kínál a koronavírus-járvány miatt elszigetelődőknek. Kirill Semyonovich Serebrennikov csaknem 20 hónapot töltött házi őrizetben 2017 és 2019 között, és tíz ajánlást tett azoknak a segítségére, akik nem bírják a magánzárkát.
Az orosz igazgató a Meduza című digitális újságnak kijelentette, hogy a házban való elszigeteltség az igazság pillanata egy ember számára. "Izolátusnak" tartja magát, miután 2017 augusztusa és 2019 áprilisa között eltiltották az otthona elhagyásától. Serebrennikov a tiltások miatt rendelkezésre álló szabadidejét több színdarab és forgatókönyv írására használta fel.
"A házban vagy lakásban egyedül, egyedül vagy a családjával együtt élni nem isteni átok és nem büntetés. Valójában ez az igazság pillanata (…) Ha a helyzetre való tekintettel csak pozitív dolgokat képesek kibontani, akkor az elszigeteltség és a magány nem lesz haszontalan. Fogadd el, amit a sors ajándékaként kaptál "- jelentette ki a Meduza című digitális újságnak - tájékoztatja az Agerpres az első ajánlás előmozdításával.
- Hívja szüleit és barátait!
Másodszor, Kirill Semjonovics Szerebrennikov azt tanácsolja azoknak, akik kénytelenek elhagyni a házat, hogy töröljék a szókincsükből a „karantén” és az „elszigeteltség” szavakat, és mentálisan készüljenek fel arra, hogy életüket a semmiből folytassák, és egyéb dolgokat végezzenek. szokások és tabuk. Az orosz igazgató telefonhívásokat javasol szülőkkel, barátokkal, tanárokkal és más fontos emberekkel.
"Ez a változás lehetősége. Vissza kell szereznünk a régieket. Hívd őket, és köszönj meg nekik. Amikor az elszigeteltség véget ér, nő a barátaid száma "- mondta.
Elmondása szerint az elszigeteltség ideális lehetőség a könyvtárban terjedelmes könyvek elolvasására, amelyeket általában lehetetlennek látszanak kitölteni, és a túl sok oldal miatt elhagyják.
Elmondása szerint ilyen időszakokban el kell olvasnunk Miguel de Cervantes "Don Quijote-ját", Lev Tolstoy "War and Peace" -jét vagy James Joyce "Odysseusát".
"El fogsz jönni elszigeteltségből egy másik férfival ... soha többé nem leszel ugyanaz" - biztosította az igazgató.
Öröm, a kulcsszó az elszigeteltség idején
Végül, de nem utolsósorban, időt kell fordítani mindarra, ami örömet okoz - javasolja az orosz rendező: „Nagy szónak kell lennie: öröm. Nézzünk új filmeket, hallgassunk új zenét, szexeljünk, ültessünk virágokat, szabjunk. Minden nap van valami új az életünkben. Kezdjük a semmiből, örömmel ".
A benyomások naplója vagy az emlékek írása egy másik fontos dolog, amelyet el kell végezni az elszigeteltség során a magas morál fenntartása érdekében. Azt is javasolja, hogy állítson össze egy listát az élet fontos tennivalóiról, amelyek a jövő ütemtervét szolgálják. Az otthoni elszigeteltség időszaka az egyik legjobb lehetőség az idegen nyelv elsajátítására vagy a művészi készségek fejlesztésére. Ne felejtse el megtervezni a diétát vagy a testmozgást sem.
"Mindannyian szerettünk volna valamikor olyan dolgokat tenni az életünkben, amelyeket végül nem tettünk meg. Írj, rajzolj, faragj. Ne félj, szerencsére senki sem lát téged ”; "Általában az idő az ellenséged, de ebben az esetben a barátod lehet, például megtanulhatsz egy idegen nyelvet"; "Ideális az Alzheimer-kór elleni küzdelemhez és a memória fejlesztéséhez. Millió módszer létezik. Minden nap végezze el a házi feladatait, olvasson, tanuljon meg egy szót, tíz, húsz igét. És tegyen egy nagy lépést egy másik kultúra, más élet, más világ megismerése érdekében "- magyarázza Serebrennikov.
A Putyin-rezsim disszidense
Az 50 éves Kirill Serebrennikovot 2017 közepén tartóztatták le azzal a váddal, hogy részt vett a művészet finanszírozására létrehozott állami alap sikkasztásának programjában. Az igazgató tagadta a vádakat, és nem vallotta magát bűnösnek.
Néhány hang társította tárgyalását az orosz ortodox egyház kritikájával, amely szoros kapcsolatot ápol az orosz kormány felsőbb szintjeivel.
Házi őrizetben tartása alatt a rendező megkapta a Művészetek és Levelek Rendjét, a Francia Köztársaság egyik fő megkülönböztetését, és távollétében a Cannes-i és a San Sebastian-i Fesztiválon vetítették a "Nyár" című filmet. Victor Tsoi szovjet rocksztár élete.