Hogyan lehet könnyedén legyőzni a lustaságot

Az alternatív és kiegészítő orvoslás magazinja

Hogyan lehet könnyedén legyőzni a lustaságot? Egyszerű egyperces gyakorlat, amely megfordíthatja az életedet.

Hányszor döntött úgy, hogy megváltozik ?
Hányszor döntött úgy, hogy új életmódot választ ?
Mi volt az utolsó szilveszteri állásfoglalása ?
Mindannyian éltünk legalább egyszer ebben a pillanatban.
Lelkesek vagyunk, és úgy érezzük, elhatározzuk, hogy megtesszük, ami szükséges a változáshoz, és másnap ... nem teszünk semmit.
Néha egy hétre, egy hónapra van szükségünk, éppen annyi időre, hogy visszatérjünk régi módjainkhoz.

lehet

Miért nem tudjuk legyőzni a lustaságot ?

Kudarcot vallhatunk, mert a célunk nehéz, talán túl hirtelen változást jelent az életünkben, vagy egyszerűen hiányzik a szigorúság az eredmény eléréséhez.

A lustaság leküzdésére alkalmazhatjuk Kaizen-t