Hogyan lehet leadni 6 kilós skandináv noteszgépeket
Laponico 2013. augusztus 28-án közzétette: Életmód és mások, oktatóanyagok // 10 megjegyzés
Ma a blog nőiesedett. A nőiesség része aki bennem van, éppen ezért átvette a hatalmat. Kilép a szakállból, a hajból és a nehéz viccekből, nem, a súlyról, a zsírról, az étrendről és a sportról fogok mesélni (Nem, nem azt mondom, hogy a zsír kizárólag női eh)!
Fogyjon le, ha szeret enni
"Üzleti" program, az ÖET
Szerencsém volt, és váratlan "segítség" (én sem voltam elhízott, ez volt néhány plusz font) váratlan ... az én dolgomtól! Nem, nem gondolták, hogy túl kövér vagyok, nem csak nekem való !
De van egy amerikai program (igen, ez egy amerikai doboz), a ÖET, amely segít visszanyerni az alakját. Érezni szebb testében, jobb a fejében, és ezért produktívabb. Igen, azt képzelem, hogy nem ezt teszik, hogy jobban nézzünk ki a klub termeiben (különben náluk is lenne vásárolt egy szekrényt, az enyémet gyakran kritizálják) !
Az elv az, hogy csapatként vagyunk (tehát a vállalati alkalmazottak között), a világ minden tájáról érkező csapatokkal szemben (regisztráláskor 30.000-en voltunk), és a program tart 4 hónap.
De miből áll ?
Nekünk ezt mondják formában maradni, Nekünk kellene járjon körülbelül 10 000 lépést naponta, és mozogjon. Normális, amit mondasz nekem, nincs szükség GCC-re, miért kell ezt megtanítani neked.
Hogyan működik ?
Megadatott lépésszámláló, hogy mindig velünk legyen, és minden reggel regisztrálnia kell a dedikált oldalon az előző nap lépéseinek száma (és kerékpárral vagy úszással megtett kilométerek száma). Ezután (gyakorlatilag) kupákat nyerünk, és céljaink vannak magunknak és csapatunknak is (napi 10 000 lépést megtenni 7 napig, 100 000 lépést megtenni 7 nap alatt, meghaladni az átlagos napi lépést ...).