Hogyan lehet lefogyni 2 kilót 24 órán belül
Kiló olvad, mint a csokoládé a napsütésben - és egész a jo-jo hatás nélkül.
Stressz az öltözőben: egy rohadt két font megakadályozza, hogy két nap alatt megvásárolja ezt a lenyűgöző ruhát a partira? A melled nagyon jó, de a gyomrod és a csípőd csíp és csíp? Itt jön a megoldás: Az új étrend- és testmozgási program a THE turbó-zsírégető - két kilónak 24 órán belül el kell olvadnia.
A tornateremben töltött hetek és a dübörgő gyomor kíséretében az önromlás már a múlté volt. Jól hangzik? De ehhez meg kell tennie egy kis valamit.
Így működik:
- Rövid, intenzív edzés este
A rendelkezésre álló energiatartalékok gyorsan felhasználódnak - a szervezet szénhidrátokkal táplálkozik, csak akkor, amikor kimerültek, eljutnak a zsírsejtekhez.
- Csak fehérje az esti testmozgás után
Nincs bevitt új szénhidrát - különben a test nem tud átállni zsírégetésre.
- Legalább hét óra alvás
A helyreállítás és a megfelelő pihenés fontos a program működéséhez.
- Reggeli fehérjében gazdag és alacsony szénhidráttartalmú
Reggeli után: testmozgás - csak a testmozgás foglalkoztatja az anyagcserét.
Az összeomlási étrend célja, hogy eltűntesse a bosszantó kilókat - nem kell félni a jo-jo hatástól. A diéta kitalálója Prod. Michael Hamm. A teljes program 35 gyors és egyszerű zsírtalanítási recepttel, edzéstervekkel és a maximális zsírégetéssel kapcsolatos összes fontos információval tölthető le e-könyvként a www.24-Stunden-Diaet.de címen.
Van facebookod? Legyen rajongója az Oe24 egészségének.