Hogyan lehet lefogyni a lé diétán
Közzétette: La Rédaction E-Santé, 2018.06.06., 15:00
A lé-diéta követéséhez szükséges felszerelés
A lé diéta követéséhez anyagokra van szükség. Egyrészt gyümölcscentrifuga, vagy még jobb, gyümölcslé elszívó. Másrészt turmixgép a turmixok elkészítéséhez. Végül egy termosz italok magával cipelésére a nap folyamán.
Régine juice: a méregtelenítés 1. fázisa
Az ötlet az, hogy méregtelenítse testét úgy, hogy egy hétig csak gyümölcsleveket és turmixokat iszik, napi 7 ital sebességgel, maximum 3 órás távolságra, hogy elkerülje a vércukorszint csökkenését. A hatás gyors: akár 3 egy hét alatt leadott kilók.
Gyümölcslé diéta: a szilárd ételek újbóli bevezetésének 2. fázisa
A nyolcadik naptól kezdve apránként visszaállítjuk a szilárd ételeket, hogy a test újra megszilárduljon, miközben reggel és délben levet tartunk. Válasszon párolt zöldséget, rizsesalátát és gyümölcsöt.