Hogyan lehet leszokni a dohányzásról, Colin Farrell módszere

Colin Farrell színész a következőképpen szabadult meg a dohányzástól:

Búcsúlevelet írtam a Dohány Szellemének. Megköszöntem, hogy velem volt jóban vagy rosszban, de azt is mondtam neki, hogy már nincs szükségem a segítségére. Ezek után egy levelet tettem egy serpenyőre, tetejére dohányleveleket tettem, préseltem paraffint és meggyújtottam. A füst felemelkedett az égen ... Ezután két évig nem dohányoztam.

Colin szerint egy ilyen technikát a rehabilitációs központokban gyakorolnak. Segítségével a szenvedélybetegek megszabadulnak a súlyosabb problémáktól. A módszer magában foglalja a probléma kiemelését, leírását, pszichológiai felkészülést a búcsúzásra és a probléma közvetlen megszabadulását.

A nyilvánvaló hatékonyság ellenére a színész kétéves szünet után ismét dohányozni kezdett. Először csak a partikon dohányzott, később napközben kezdett dohányozni.

Colin gyorsan elkészül:

Néhány évvel ezelőtt minden nap 2 csomag cigarettát szívtam el. Most legfeljebb napi 6 cigaretta.

Az alkalmazott módszer segíthet megszabadulni a dohányzástól, ha nem is teljesen, de legalább csökkentheti a szervezet által igényelt dohány adagját.

---