Hogyan lehet lúgosítani a testet és kevesebb savat enni; A diéta diéta nélkül

Amikor a test savasságára, kevesebb sav fogyasztására, testünk lúgosítására vagy lúgos ételekre gondolunk, azonnal a test pH-jára és így a a test sav-bázis egyensúlya.

A sav-bázis egyensúly fogalma összekapcsolódik a homeosztázissal, vagyis az élő organizmus azon képességével, hogy egyensúlyban tartsa testének bizonyos belső jellemzőit. A sav-bázis egyensúly a savasság és a lúgosság egyensúlya a testben.

A test lúgosítása attól a pillanattól kezdve nagyon érdekes lehet gyakran kezdünk beteg lenni vagy például, hogy nem feltétlenül érzi magát jó állapotban ill nem feltétlenül jó a bőrében és a fejében.

A savas ételek okozta sav vérünket és testünket egészében savas és minél savasabbá válik a test, annál valószínűbb, hogy megbetegedünk vagy egészségügyi problémái vannak.

Ezzel szemben a lúgos test egy olyan szervezet, amelyet nem fognak túlterhelni savak, ez lesz a legjobb módja annak, hogy egészséges maradjon, legyen energiája és jól érezze magát a fejében és a testében. Mivel a betegség és az egészségügyi problémákat csak olyan testben lehet táplálni és létrehozni, amely savas lesz.

Ebben a cikkben:

1. Alkalizálja testét étellel
2. Ételek a test lúgosítására és a savasság csökkentésére
3. Olyan ételek, amelyek növelik a szervezet savasságát

1/Alkalizálja testét étellel

Sav-bázis egyensúly nélkül, a test vagy túl savas, vagy nem elég, de a legtöbb esetben testünk savasabb, mint lúgos, bizonyos ételek miatt, amelyek maguk is közvetlenül savasak.

Ami nagyon érdekes megérteni és megvalósítani, amikor a testét lúgosítani kell, az az betegségek és egészségügyi problémák csak és csak savas organizmusban fordulhatnak elő. Attól a pillanattól kezdve, hogy a test lúgos lesz, ezért attól a pillanattól kezdve, amikor a savasság csökken, lehetetlen, hogy egy betegség vagy bármilyen egészségügyi probléma tovább éljen.

Most már biztosan tudja, hogy modern nyugati társadalomban él-e, nagyon nehéz lehet, ha nincs savas teste, egyáltalán nem lúgos ételekre való tekintettel, amelyeket elfogyaszthatunk, és amelyek testünket teljesen megsavanyítják.

A kevésbé savas étkezés, különösen a lúgos ételek fogyasztása jelent megoldást a test lúgosítására, hogy jobb egyensúlyban legyen, hogy a legcsekélyebb alkalomra se betegedjen meg. Ahhoz, hogy jól érezze magát önmagában és a fejében is, legyen jobb energiája és végső soron jobb egészsége legyen.

De általában a test alapja, amelyet terepnek is neveznek, mivel a savas ételek évek óta tartó felhalmozódása miatt már nagyon savas, érdekes lehet fokozatosan megváltoztatni étrendjét, hogy megközelítse az alkáli étrendet, miközben azzal, hogy ezt az étrendi változást méregtelenítő kúrával kezdjük.

Lúgosítsa a testét egy kúrával kezdve

Ez a kúra egyszerűen lehetővé teszi a testtisztítási folyamat felgyorsítása érdekében, a szervezet savasságának minél gyorsabb csökkentése érdekében, annak jobb működése érdekében, lúgosítani, de kevésbé savanyú étrendet is könnyebben hozni, és könnyebb étrendváltás.

Sőt, amikor megszoktuk enni bizonyos ételeket, akár savas, akár lúgos, testünk hajlamos kérni tőlük őket, mint egy személy, aki drogos vagy függő lehet. Ez a kúra lehetővé teszi a tisztítás elvégzését a test savasságának csökkentése érdekében, de ezen felül korlátozza a savas ételek iránti vágyat hogy a test követelhetné tőlünk.

Kevesebb sav fogyasztása azonnal megtehető a kezdettel lúgos ételek fogyasztása. A leglúgosabb ételek, amelyek azonnal eszedbe jutnak, hogy lúgosítsák a tested a zöld zöldségek, fogyaszt párolt vagy legjobb esetben nyers és organikus az ásványi anyagok és vitaminok maximális megtartása érdekében, amelyek a főzés során nem pusztulnak el.

Ezeket a zöldségeket házi készítésű gyümölcslében is elkészítheti, az extraktornak köszönhetően.

Még erőteljesebben csökkentik a test savasságát, és ha például nem szokott zöldséget enni., könnyebben fogyaszthatja őket.

Adjunk hozzá gyümölcsöt a zöldségléhez, amely jó cukrokat és jobb ízt enged, miközben maximálisan ásványi anyagokat és tápanyagokat biztosít Önnek elengedhetetlen a test lúgosításához.

itt van egy receptet készíteni az elszívóval, hogy segítsen csökkentse a test savasságát:

Hozzávalók:

• 2 sárgarépa
• 1 uborka
• 3-4 káposzta levél vagy egy marék spenót
• ½ mész
• 1 darab gyömbér kb. 1 cm
• 1 darab egyforma hosszú kurkuma

Receptlépések:
1- Válasszon organikus gyümölcsöt és zöldséget
2 - Hámozza meg a citromot
3- Vágjon mindent darabokra, a kelkáposzta vagy a spenótlevél kivételével
4- Tegye az összes hozzávalót az extraktorba

---