Ketogén diéta kezdőknek: Moore, Jimmy Westman, Eric C.
Az alacsony szénhidráttartalmú/magas zsírtartalmú szolgáltatások előnyei és megvalósítása világosan kifejtésre került
írta Moore, Jimmy/Westman, Eric C. (Szerző)
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendet csak a fogyás egyik módjának tartja? Mi lenne, ha megtudná, hogy az alacsony szénhidráttartalmú és magas zsírtartalmú ételeket ötvöző ketogén étrend sokféle betegség, például depresszió, 2-es típusú cukorbetegség vagy Alzheimer-kór hatékony terápiás all-in-one megoldása? Jimmy Moore, a világ vezető ketogén diétás blogírója és podcasterje, valamint rezidens belgyógyász és kutató Dr. Eric C. Westman megadja azokat az információkat, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy megértsd, mi is a ketogén étrend, és miért lehet ez a puzzle hiányzó darabja az egészséged szempontjából. A könyv tartalmaz exkluzív betekintést több mint 20 vezető táplálkozási és egészségügyi szakembertől, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek ennek a táplálkozási megközelítésnek a használatában. A bevásárló listák, több mint 25 keto-barát recept és egy háromhetes menüterv a ketogén táplálkozást a kezdők számára nélkülözhetetlen útmutatóvá teszik mindazok számára, akik szeretnék kihasználni az alacsony szénhidráttartalmú/magas zsírtartalmú étrend előnyeit.
Könyv (karton)
A következő formában is kapható:
AZONNAL ELÉRHETŐ (raktáron)
(Csak néhány példány van raktáron)
- Hozzáadás a bevásárlólistához
- A kívánságlistán
- E-mail egy ismerősnek
Termékleírás
Az alacsony szénhidráttartalmú étrendet csak a fogyás egyik módjának tartja? Mi lenne, ha megtudná, hogy az alacsony szénhidráttartalmú és zsírtartalmú ételeket ötvöző ketogén étrend hatékony terápiás megoldás sok betegségre, például depresszióra, 2-es típusú cukorbetegségre vagy Alzheimer-kórra?
Jimmy Moore, a világ vezető ketogén diétás blogírója és podcasterje, valamint rezidens belgyógyász és kutató Dr. Eric C. Westman megadja azokat az információkat, amelyekre szükséged van ahhoz, hogy megértsd, mi a ketogén étrend, és miért lehet ez a puzzle hiányzó darabja az egészséged szempontjából. A könyv tartalmaz exkluzív betekintést több mint 20 vezető táplálkozási és egészségügyi szakembertől, akik nagy tapasztalattal rendelkeznek ennek a táplálkozási megközelítésnek a használatában. A bevásárló listák, több mint 25 keto-barát recept és egy háromhetes menüterv a ketogén táplálkozást a kezdők számára nélkülözhetetlen útmutatóvá teszik mindazok számára, akik ki akarják használni az alacsony szénhidráttartalmú/magas zsírtartalmú étrend előnyeit.
Szerzői információk
Jimmy Moore-nak több mint 80 fontot sikerült lefogynia ketogén diétával, és csökkentette vérnyomását és koleszterinszintjét. A Livin 'La Vida Low-Carb Show® sikeres podcastjához több mint 900 egészségügyi szakembert készített interjút. Ő a bestseller Keto Clarity szerzője. Eric C. Westman a Duke Health Enterprise orvosprofesszora és a Duke Életmód Orvostudományi Klinika igazgatója, Durham, Észak-Karolina/USA. Kutatásainak középpontjában az elhízás, a cukorbetegség és a nikotin-függőség életmódbeli beavatkozása áll. Számos könyve jelent meg, többek között A jelenlegi Atkins-diéta.