Hogyan lehet megelőzni az elhízást már kiskorától Clinique Mana
Statisztikák és adatok az elmúlt évekről
A szeretet fogantyúi, egy kis ütés, kövérség: ismerősek ezek a kifejezések? Önt vagy gyermekét érintik? Gondolkozott már azon, hogy milyen súlyú vagy gyermeke?
Ha igen, akkor biztosan nem te vagy az egyetlen. Becslések szerint 2016-ban Kanadában a lányok 9,92% -a, a fiúk 14,73% -a elhízott. A lakosság komor portréja. Ezek az adatok annál is aggasztóbbak, mivel körülbelül kétszeresei a globális átlagnak.
De pontosan mikor mondhatjuk, hogy az ember elhízott? Az egészségügyi szakemberek a testtömeg-indexre támaszkodnak. Ez a magasságból és súlyból számított index lehetővé teszi annak megállapítását, hogy az illető alulsúlyos (BMI 18,5 alatt), normál testsúlyú (18,6 és 24,9 közötti BMI), túlsúlyos (25 és 29,9 közötti BMI) vagy elhízott (30 és 30 közötti BMI). felett).
Bár ez a mérés nem lehet az egyetlen kritérium az ember egészségi állapotának felmérésére, aggódni kezdünk, ha az ember túlsúlyos. Quebecben a becslések szerint minden harmadik gyermek vagy serdülő túlsúlyos. Ezért nagyon fontos a túlsúly vagy a gyermekkori elhízás kockázatának kitett gyermekek kimutatása.
A különböző és fő okok
Az elhízás összetett és többtényezős probléma, amely nem magyarázható egyetlen okkal. Először is tudjuk, hogy az elhízás a gének és a környezet közötti kölcsönhatásnak tudható be, ezáltal hajlamosak azokra a gyermekekre, akiknek szülei elhízottak. Bizonyos betegségek (endokrin betegségek, genetikai rendellenességek stb.) A túlsúly oka is lehet.
Akkor nem tudjuk eldönteni, hogy az aktivitás csökkenése vagy az egészségtelen étrend felelős-e a gyermekkori elhízás arányának növekedéséért az országban. Mindazonáltal az adatok a mozgásszegény tevékenységekre (tévézés, videojátékok vagy a számítógép mellett végzett munka), valamint a nagy energiájú cikkek, cukros italok és a túlzott adagok fogyasztására utalnak. Emellett tanulmányok kimutatták, hogy a 13 évesnél fiatalabb kanadai fiatalok látszanak a legkiszolgáltatottabbak ezeknek az élelmiszereknek a reklámozásával szemben.
Az alvás is fontos szerepet játszik a gyermekek növekedésében. A rövid alvás a túlsúly kockázati tényezőjeként szerepel.
Ezenkívül becslések szerint az elhízott emberek 30-50% -a rendelkezik a mértéktelen evés diagnosztikai kritériumaival. Ez a még mindig kevéssé ismert étkezési rendellenesség az étkezési kényszer epizódjai alatt történő túlevést foglalja magában. A bulimiában szenvedőktől eltérően azonban nem alkalmaznak kompenzációs módszert (hányás, hashajtók szedése stb.). Ezért ezek az emberek gyakran túlsúlyosak.