Rizs- és kukoricatorta - Étel, amelyet abszolút kerülni kell
A Weetabix után egy másik, testépítők által kedvelt étellel, rizstortákkal vagy kukoricapogácsákkal foglalkozunk.
Rizs- vagy kukoricapogácsák tápanyag-összetétele:
- Energia: 381 kcal
- Zsír: 3,2 gramm
Ebből telített: 1,4 gramm
- Szénhidrátok: 77 gramm
Ebből cukor: Miért kell kerülni a rizspogácsákat ?
Még egyszer, amikor megismerjük ennek a terméknek a glikémiás indexét ... teljesen le vagyunk borulva . 85 glikémiás indexe ezeknek a kukorica- vagy rizstortáknak !
(Ha ez továbbra is fennáll, indítok egy petíciót, hogy a glikémiás index tájékoztatást kapjon minden egyes ételről. #RoroChafouin)