Hogyan lehet megelőzni és gyógyítani a striákat Tanácsunk
Szinte minden nőnél striák vannak. Ezek a bőr alatti nyomok nem a túlsúly jelei, hanem az, hogy túl gyorsan megnőttünk, hogy volumenváltozáson mentünk keresztül (például terhesség), röviden, hogy a szövetek ellenére is jól elszakadnak! Hogyan lehet ezt a jelenséget minél jobban elkerülni? Lehetséges-e eltüntetni a striákat? Mindent elmondunk !
- Striák: mik azok ?
- Hogyan lehet harcolni a striák ellen? Minden kezelés
- Sebészeti módszerek striák ellen
- Hogyan éljünk a striákkal ?
- A szakértő véleménye
- Tudta, hogy a tökéletes test a tiéd ?
- További inspirációért kövesse minket a Pinteresten is az alábbi kattintással:
Böngészője nem tudja megjeleníteni ezt a videocímkét.
30 éves kor előtt ötből négy nő hajlamos a striákra. 30 év után ennyi.
A striák senkit sem kímélnek. Akár serdülőkorban, akár terhességben, akár menopauzában jelennek meg, minden nőt érintenek a striák. Ezért jobb tudni, hogy mivel foglalkozik: megjelenésük megakadályozása, kezelése vagy hatásuk csökkentése érdekében a striák bizonyos ismeretei szükségesek.
Striák: mik azok ?
A striák valójában a bőr rugalmas rostjainak elváltozásai, amelyek túl nagy feszültségnek vannak kitéve. Számos okból (gyors súlygyarapodás, pubertás, jojó diéták, terhesség stb.) Jelennek meg, és sajnos visszafordíthatatlanok: nem múlhatnak el, mint a műtéti hegek esetében.
Megjelenési időszakuktól függően különböző árnyalatúak: először vörös vagy lilás színű (amikor a bőrrostok elszakadnak), az életkor előrehaladtával (több hónap után) fehérekké válnak, majd csillapodnak, és csak egy kis mélyedést hagynak a bőrön, fehér vonallal aláhúzva.
A nőknél meghatározott időpontokban jelennek meg: amikor a bőr meggyengült vagy túlzott feszültségnek van kitéve.
Ez a helyzet a pubertáskor (ekkor erős hormonális túlfeszültségen megy keresztül, amely gyengíti a bőrt), hirtelen bőrfeszültségekkel jár a növekedés és/vagy a mell növekedése, valamint a fenék és a comb növekedése miatt. A terhesség, a gyors súlygyarapodás vagy a betegségek idején is megfigyelhető jelenség.
Striák jelennek meg olyan helyeken, ahol a bőr túlzott nyújtásnak van kitéve, ami gyengíti a dermist akár alkotmányosan, akár anyagcsere-, hormon- vagy egyéb rendellenességek miatt. Ezután csíkokat képeznek.
Hogyan lehet harcolni a striák ellen? Minden kezelés
A striák visszafordíthatatlanok: miután megjelennek, lehetetlen igazán megszabadulni tőlük. Vannak azonban módszerek a megelőzésükre, majd a hatásuk enyhítésére. Ne feledje azonban, hogy csak a megelőző kezelések hatékonyak.
Lehetőség szerint kerülje mindazt, ami túlzott feszültséget okozhat a bőrben: nem ajánlott minden gyors súlygyarapodás, amelyet gyakran a korlátozó étrendek okoznak, amelyek jo-jo hatást váltanak ki (további tudnivalókért olvassa el cikkünket). A stressz és a hosszú napsütés nem ajánlott: az egészséges életmód minden esetben előnyös lesz.
Anti-striák
Csináld Sport nagyon előnyös a striák megjelenésének leküzdésében: minél tónusosabbak az izmai, a bőr alatt, annál inkább átalakul az általános sziluettje.
Ez például a mellek számára nagyon feltűnő: ezek az inert mirigyek, amelyek közvetlenül a pécsieken nyugszanak, csak akkor támogathatók igazán, ha a mellkas izmai tónusúak. Ellenkező esetben a striák könnyebben megjelennek.