Nlp - Fórum
Beszélje meg az Nlp im nem listázott diéták Fórum a diéták területén; Helló, érdekelne, hogy valaki fogyott-e az NLP-n keresztül? Üdvözlet Maxl
Szia,
Arra lennék kíváncsi, hogy valaki fogyott-e az NLP-n keresztül?
AW: Nlp
Szia,
Arra lennék kíváncsi, hogy valaki fogyott-e az NLP-n keresztül?
"az" NLP-n keresztül "nem"
Nagyon várom a válaszokat is, mert úgy gondolom, hogy ez nagyon hasznos lehet. Ha jól tudod "hogyan".
AW: Nlp
Szia,
Nemrégiben egy meditációs beszélgetésen voltam. Tehát nem gyakorlati meditáció, hanem amit elmozdíthatsz meditációval és meditációval.
Az egész összességében nagyon érdekes volt, beleértve azt a tényt, hogy önszuggesztióval, "neuro-nyelvi programozással" lehet fogyni - ami nagyon sokféle lehet.
Hallottam már róla, vannak olyan könyvek is a mentális edzésről, amelyek a fogyást említik.
Kicsit gugliztam, és nyilván vannak emberek, akik ily módon nagyon lefogytak.
Most csak azt szeretném tudni, hogy van-e valakinek a fórumban ilyen irányú tapasztalata.
Hogyan működik? Nincs túl pontos ötletem, ezért először ezzel foglalkozom.
Talán egy példa - és biztosíthatlak arról, hogy ez egyáltalán nem könnyű:
Mély relaxációra készteted magad, vizualizálod magad a valódi alakproblémádban. Ez a kép nagy keretbe van csomagolva.
Ezután olyan formában vizualizálja magát, amilyet szeretne, ez a cél.
Ez a kép nagyon kicsi egy kis keretbe.
Most hagyja, hogy az összkép kisebb, a kicsi nagyobb legyen.
Ha mindkét kép azonos magasságban van, kicseréli a képeket, és hagyja, hogy az ideális kép nagyobb legyen, a valós kép pedig kisebb legyen.
Ez az egyik módja annak, hogy megváltoztassa önmagának bemutatását. Az agy elfogadja ezt az új valóságot, és biztosítja, hogy ez a kép is valósággá váljon.
Nos, ez nem csak egyik napról a másikra történik.
De az agy előkészíti a fogyás útját.
Ideális esetben csak azt eszel, amit szabad és szabad, aktivizálódik a mozgás vagy sport vágya stb.
Ez magában foglalja a többi meditációt és mindenféle dolgot.
Úgy tűnik, hogy az NLP nagyon sokoldalú eszköz a legkülönbözőbb problémák polaritásának megfordítására.
A Google-on mindenféle dolgot megtalálhat, ráadásul vannak olyan tanfolyamok és egyéni foglalkozások, amelyek meglehetősen drágák.
De, mint mondtam, tiszta érdeklődés: Fogyott-e már valaki NLP-vel vagy más mentális edzéssel?