Hogyan lehet megelőzni a megfázást terhesség alatt - DearWoman

A hideg évszakban, vagy ha hirtelen megváltozik az időjárás, jó eséllyel bosszantó megfázás lesz, különösen, ha alacsony az immunitása. Bár ez egy kisebb állapot, a hideg veszélyt jelenthet a terhes nőre.

Lássuk, mire kell figyelned, és hogyan kerülheted el:

Miért kockázatos megfázni, ha terhes?

Mivel a terhes nő immunrendszere meggyengült, a teste sérülékenyebb, ezért sok betegségre hajlamos.

A terhesség alatt a hideg megegyezik a megszokottal (köhögés, tüsszögés, orrdugulás, torokfájás), beteg emberektől könnyen meg lehet szerezni. Mivel a terhes nő számára a megfelelő gyógyszerek nem javallottak, az állapot nem kezelhető így. Ezért a normálnál tovább tarthat - legfeljebb 3 hét -, és a tünetek súlyosabbak is lehetnek.

A megfázás szövődményei terhesség alatt

Általában a terhesség alatti hideg nem jelent komplikációkat. Bár a terhes nő rosszul érzi magát, a csecsemőt ez nem érinti.

Ha azonban láz lép fel, különösen a terhesség első trimeszterében, sürgősségi orvosi konzultációra van szükség. A láz kockázati tényező a fejlődési rendellenességekkel rendelkező csecsemők születése, a koraszülés, de a terhesség elvesztése szempontjából is (további információ a terhességmegszakításról vagy az abortuszról).

További riasztó tünetek: szédülés, légzési nehézség, mellkasi fájdalom, hányás, hüvelyi vérzés, zavartság.

Influenza lehet, hogy megfázásszerű tünetei vannak, de súlyosabb bakteriális fertőzés. Általában hirtelen és intenzíven települ. Haladhat bronchitis vagy tüdőgyulladás, kórházi kezelést igénylő állapotok, és nagyobb a terhességi szövődmények kialakulásának kockázata. Ezért, ha a tünetek súlyosak és spontán jelentkeznek, azonnal orvoshoz kell fordulnia.

Hogyan lehet megelőzni a megfázást, ha terhes

Az influenza elleni oltás a leghatékonyabb a megfázás és az influenza megelőzésében. A terhesség alatt bármikor elvégezhető, és nem jelent kockázatot az anyára vagy a gyermekre nézve. Sőt, a szakértők szerint 6 hónapos védelmet nyújt a csecsemőnek a születés után.

Terhesség alatt nagyobb figyelmet kell fordítania az egészségére. Így távol maradhat a lehetséges szövődményektől. A terhesség alatti megfázás megelőzhető, ha betartja a következő szabályokat:

• Rendszeresen mosson kezet a baktériumok eltávolításához. Mindig hordjon antibakteriális gélt a táskájában, így tisztán tarthatja a kezét, bárhová is megy.
• Gyakran fertőtleníti azokat a felületeket, amelyekkel érintkezik, mint például a kilincs, az asztal, a számítógép billentyűzete. Más családtagok is használják őket, akik mikroorganizmusokat hozhatnak kívülről.
• Próbálja meg elkerülni a betegekkel való érintkezést, amíg meg nem gyógyulnak. A hideg könnyen átvihető a levegőn keresztül.
• Kerülje a zsúfolt helyeket (busz, előadótermek), különösen olyan időszakokban, amikor a hideg gyakoribb, azaz ősszel és télen.
• Pihenjen eleget! Az immunrendszert befolyásolhatja, ha a többi hiányos.
• Vigyázz, hogyan eszel! Terhesség alatt kiegyensúlyozott étrendre van szükség. A csecsemőnek egészséges táplálkozásra van szüksége a megfelelő fejlődéshez. Biztosítania kell azonban minden tápanyagot is a test megfelelő működéséhez. A vitaminok és ásványi anyagok elengedhetetlenek az immunrendszer integritásához.
• Vitamin- és ásványianyag-hiány esetén keresse fel orvosát. Táplálék-kiegészítőket tud ajánlani.

Ha azonban a terhesség alatt megfázik, vannak természetes kezelési alternatívák. Ezek tartalmazzák:

• A koffeint nem tartalmazó teák vízzel és sóval gargalizálják a torokfájást és a köhögést
• Csirkeleves és gőz inhaláció az orrdugulás ellen
• Forró borogatás a sinus fájdalma ellen.
• Folyadékfogyasztás
• Pihenés

Ezért próbálja meg megakadályozni a megfázást a terhesség alatt. Ha érintett, ne használjon vény nélkül kapható gyógyszereket. Ne feledje, hogy az orvosi konzultáció különösen fontos az Ön és a baba egészsége szempontjából.

---