Hogyan lehet megelőzni az Alzheimer-kór diétával
Alzheimer kór a leggyakoribb típusa elmebaj. A demencia egy progresszív neurológiai betegség, amely számos agyi funkciót érint, beleértve a memóriát is. Az Alzheimer-kór pontos oka ismeretlen, bár számos járulékos tényező létezik, például:
- Öreg kor
- A betegségben szenvedő családtagok
- Súlyos fejsérülések a betegség megjelenése előtt
- A szív- és érrendszeri betegségekkel összefüggő tényezők és életkörülmények
Abban az időben, amikor először leírták, több mint 100 évvel ezelőtt, az Alzheimer-kór nem volt hatékony kezeléssel. De úgy tűnik, hogy manapság az orvosok észrevették ezt diéta fontos szerepet játszik az Alzheimer-kór kezelési sémájában.
Dr. Dale Bredesens, az UCLA Mary S. Easton tanulmányában Alzheimer-kór Kutatóközpontja és az Öregedéskutatás Buck Intézete először kijelenti, hogy az Alzheimer-demenciában szenvedő betegek memóriavesztése megfordítható egy komplex terápiás programon keresztül, átfogó étrendi változások, agyi stimuláció, alvásoptimalizálás, speciális gyógyszerek és vitaminok felírása.
Így 10 beteg vett részt ebben a vizsgálatban. Ezen komplex memória-revitalizációs program elvégzése után 10 betegből 9 esetében memóriavesztést figyeltek meg, és három-hat hónapon belül helyreállt a memória.
Hat beteg, akik abbahagyták a munkát, hogy részt vegyenek a vizsgálatban, azt mondták, hogy visszatérhetnek munkahelyükre, és tovább javíthatják a teljesítményüket, és javulásuk továbbra is fennmarad. A leghosszabb kezelést kapott beteg két és fél évig kapott terápiát.
A 10 közül Alzheimer-kórhoz kapcsolódó memóriavesztés volt, amely enyhe kognitív károsodásban vagy szubjektív kognitív károsodás keverékében nyilvánult meg (amelyben a beteg kognitív problémákról számolt be). Egy olyan betegnél, akinél késői stádiumú Alzheimer-kórt diagnosztizáltak, az egészség nem javult.
Az Alzheimer-kór kezelésében az optimális eredmények elérése érdekében a beteg emberek étrendjének a következő ételeket kell tartalmaznia:
7. Gluténmentes étrend. A glutén kizárása az étrendből a kezelés fontos lépése. A glutén és más ételek, amelyekre a szervezet immunreakciót válthat ki, memóriavesztést okozhatnak az agy gyulladása révén.
Bár a legtöbb ember a glutén intoleranciát az emésztési tünetekkel társítja, az igazság az a glutén leggyakrabban a neurológiai szöveteket érinti. Bizonyos esetekben a gluténmentes étrend jelentősen javíthatja az agy működését.
Végül emlékeznie kell arra, hogy az Alzheimer-kór visszafordítható lehet, és nem kell öröklődnie. Az életmód befolyásolhatja egészségünket. Igen, előfordulhat, hogy az ember genetikai öröklődése miatt fokozottan ki van téve a betegség kockázatának, de ez nem jelenti azt, hogy a betegség megnyilvánul.
Hasonlóképpen sok emberben alakul ki Alzheimer-kór anélkül, hogy családtagja lenne a betegségben. Az elképzelés az, hogy mindannyian olyan döntéseket hozhatunk az életben, amelyek befolyásolhatják és befolyásolhatják egészségünket.
- Clarke R és mtsai. A folát, a B12-vitamin és a szérum teljes homociszteinszintje megerősített Alzheimer-kórban. Arch Neurol. 1998 november; 55 (11): 1449-55.
- Gu Y és mtsai. Ételkombináció és az Alzheimer-kór kockázata: védő étrend. Arch Neurol. 2010. június; 67 (6): 699-706.