Trigliceridek és fogyás - A blog
Ha a trigliceridek - a koleszterinhez hasonlóan - azoknak a lipidvegyületeknek a részei, amelyeknek a szervezetnek jól kell működnie, akkor az a tény marad, hogy a magas vérszint aggasztónak kell lennie, és sokkal több bizonyos esetekben, mint a terhesség. Szorosan kapcsolódik a túlsúlyhoz és az étrendhez, ez trigliceridszint azonban nem elkerülhetetlen ... mivel fogyás vagy hízás ingadozik.
Trigliceridek, mértékkel
A trigliceridek lipidek amelyek megtalálhatók a vérben, de a zsírszövetben is. A test fő energiaforrása (ezért tárolja), elengedhetetlenek a test számára, amely rendszeresen állományaira támaszkodik, hogy csúcsformában maradjon. Valójában bizonyos hormonok szabályozzák a felszabadulást, amikor energiára van szükségünk az étkezések között. Ezeket a tartalékokat a bevitt kalóriák biztosítják, amelyeket a szervezet nem használ fel. Ezek, trigliceridekké alakul, azonnal eljutnak a zsírsejtekbe tárolás céljából ... ezért az sokkal több kalória fogyasztása, mint egy égés, hatással van a trigliceridek szintjére, de a zsírszövetek rengetegségére is (és ez sokkal rosszabb, ha sokat eszünk) szénhidrátok és zsírok).
Magas arány: egészségre ártalmas
A magas trigliceridszint a vérben van egy egészségügyi kockázat. Valójában ez a zsírfelesleg okozhatja a hasnyálmirigy gyulladását, de szív- és érrendszeri baleseteket is, nem beszélve arról, hogy a túlsúly, amellyel társul, szintén nem előnyös a szervezet számára. De ezek a plusz kilók nem mindig felelősek, mivel bizonyos patológiák, például terhesség kiválthatja a trigliceridémiát: a hormonális változások és a vérszint változása a trigliceridek jelentős növekedését okozhatja (a normális szintnek 2-3-szorosa!).