Hogyan lehet megoldani a narancsbőr problémáját (megőrülés nélkül)
Megszabadulni a cellulitistól
Az év eleje számomra mindig kissé zavaros. A karácsonyi díszek már a padlásszekrényükbe vannak csomagolva, és a tavasz gyorsan közeleg. Lehet, hogy az a gondolat is foglalkoztatja, hogy néhány hónap múlva már a medencénél lesz, ahol a fürdőruhája mellett a cellulitját is kiteszi. Mint minden év elején, új felmérést indítottunk a témában hogyan lehet megszabadulni a narancsbőr problémáitól, abban a reményben, hogy valaki közben kitalált egy csodatablettát, amelyet bevesz - és a narancsbőr eltűnik. És ugyanúgy, mint minden évben, engem is olyan cikkek bántalmaznak, amelyek "szűkíteni" akarnak, "simítani" vagy akár "eltüntetni", és - mint minden évben - csak akkor pánikolok, ha arra gondolok, hogyan Idén sikerül megoldani a cellulit problémámat.
Friss szél nyugat felől
Ez az év azonban kicsit más. Friss szél nyugat felől fúj, és a modellek, mint Ashley Graham vagy Iskra Lawrence, egyértelmű üzenetet küldenek: fogadjuk el és szeressük magunkat olyanokként, amilyenek vagyunk. A cellulit nem határoz meg minket, és nem csökkenti az értékünket.
A narancsbőr nem mondja rólunk, hogy lusták, csúnyák és felesleges kilókkal rendelkezünk, hogy nem vagyunk elég jók, vagy hogy nem szabad ezt vagy azt viselni. Ezeket mondjuk. Számomra a narancsbőr sok éven át egy narancssárga karcsú kar képét jelentette, alatta pedig egy drámai, agresszív és ijesztő címet, amely örök kárhozatot ígér, ha nem szabadul meg a narancsbőrtől. Aztán persze a bűntudat, amikor minden ajánlást, tanácsot betartottam, ötletek és javaslatok, valamint a narancsbőr még mindig látszott a tükörben.
Cellulit nagyító alatt vagy "Miért én?"
Nyilvánvaló, hogy a narancsbőr nemcsak a túlsúlyos emberek számára jelent problémát. Ez bármilyen méretű férfit és nőt érint, és teljesen normális. Ez egyszerűen a test természetes módja a zsírraktározásnak. De a bőrt az alatta lévő izom felé húzó rostok rugalmasságának gyengülésének hátterében - a zsírszövet a két réteg között van - a zsírsejtek a bőr felé tolódnak, egyenetlen felületet, azaz sokkal csúnyább "narancshéjat" hozva létre. ez a nyirokrendszer állapotától is függ, amely a felesleges zsírnak a szubkután rétegből történő katabolizmusával és a méreganyagok eltávolításával foglalkozik a testből.
A legjobb cellulit gondozás
Személy szerint úgy döntöttem, hogy ebben az évben háború helyett fegyverszünetet hirdetem meg a cellulitisz ellen, és ahelyett, hogy hiába próbálnám "kitörölni", inkább megtanulok vigyázni rá. Inkább kiküszöbölöm az okokat, ahelyett, hogy csak a következményekkel foglalkoznék. Következésképpen a vízrendszer, az étrend és a testmozgás javítása mellett több időt szánok a megelőzésre: az érintett területek rendszeres masszázsa, felgyorsítja az anyagcserét és a bőr hámlását őrölt kávé, tengeri só és organikus kókuszolaj természetes héjaival. A Weleda természetes termékeinek márkája erre a célra egy kiváló anti-cellulit készletet kínál masszázsszivaccsal, tusfürdővel és nyír kivonattal ellátott olajjal. Egy másik megelőző intézkedés természetesen a stressz csökkentése, amely negatívan befolyásolja hormonális egyensúlyunkat és ezáltal az optimális zsírégetés szempontjából oly fontos ösztrogénszintet. Tehát még egyszer - stresszmentes pihenés a fürdőszobában. Irreális elvárásaink szabotálják a fejlesztési erőfeszítéseket.
Anticellulit krémek
Természetesen számtalan krémet is kipróbáltam, minden árkategóriából. Egyeseknél a pozitív hatás jobban látható volt, másokban kevésbé. A rendelkezésre álló ajánlat valóban nagyon nagy. Kezdve az Avon, az Eveline vagy a dermato-kozmetikumokkal, mint a Biotherm, az Eucerin, a Vichy vagy a Collistar, Missha koreai kozmetikumok termogén hatással, akár az Elancyl luxuskezelései és még sok más. Nagyon hasznos mind a helyzet elfogadása, mind a helyzet javítása, a rituálé megtartása. Ha mindennap gondoskodik magáról, az idő múlásával kellemes és egészséges szokást teremt. És a megbízható "szövetségesek", amelyeket például itt kiválaszthat.
Az olasz Collistar márka, a Special Perfect Body, számos minőségi terméket tartalmazott, a hűsítő géltől kezdve az intenzív karcsúsító hatású szérumig vagy az otthoni iszappakolásig. A Collistar mindent kínál, amit csak el tud képzelni, a test minden vitatott és problémás részére, az echinacea, a zöld kávé és a hínár növényi kivonataival.
És egy tipp a végén? Légy kedves magaddal, és ne kérj lehetetlent a saját testedből. Így sokkal boldogabb leszel. És boldog = szép.