Hogyan lehet megszabadulni a cellulitistól jéggel Kozmetikumok, szépségápolás, Honlap csúszka
Mindenki meg akar szabadulni a narancsbőrtől, de ez nem olyan egyszerű, mint gondolná. Javasoljuk, hogy próbáljon ki egy jeges gyógymódot.
Figyelnie kell alakjára nemcsak esztétikai okokból, hanem az egészség érdekében is. Számos tanulmány kimutatta, hogy a túl sok zsír növeli a súlyos betegségek, például a 2-es típusú cukorbetegség vagy a szívbetegség kockázatát - írja a beautyhealthpage.com. Az embereknek kétféle zsírjuk van: barna és fehér, és ha megérti a különbséget, könnyebb megszabadulni tőle. A narancsbőrnek látszó és a fehér zsír, a barna pedig energiát éget és hőt termel.
A jég elpusztítja a zsírsejteket
A hidegnek való kitettség aktiválja a barna zsírt és elősegíti a súly normális tartását. A kutatók szerint a fogyás egyik legjobb módja az alacsony hőmérsékleten tartás néhány óráig. Eredményeiket a Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism című folyóiratban tették közzé, és több beteg zsírlerakódásának elemzéséből merítették. Így észrevették, hogy télen a test kevesebb kalóriát éget el, mert sok időt tölt nagyon jól fűtött helyiségekben.
Vannak speciális klinikák, ahol jégterápiát végezhet, de otthon is kipróbálhatja. Csak annyit kell tennie, hogy jégcsomagolást tesz a narancsbőr által érintett területekre, és hagyja hatni 15-30 percig, hetente háromszor. Így aktiválja a barna zsírt és serkenti a kalóriaégetést. Ez a módszer kiegészíti az egészséges életmódot a természetes termékeken alapuló étrenddel és a sok testmozgással.
Abban a pillanatban, amikor jeget használ, a bőr lehűl, majd a következő réteg zsírsejtjei természetes módon pusztulni kezdenek. Az eredmények 6 és 12 hét között válnak láthatóvá. Ha kipróbálja a jégterápiát, akkor összekeverik néhány mellékhatással is. Bőre elvörösödik vagy akár véraláfutást okoz, ha nagyon érzékeny vagy, ezért tanácsos beszélni orvosával, mielőtt gyakorolná.
Jégmasszázs
A bőr enyhébb módja a jégmasszázs. Öntsön vizet egy speciális jégkocka tasakba, hagyja a fagyasztóban, és várja meg, amíg szilárd lesz. Vegyük a jégtömeget, és tegyük a kád vagy a zuhany mellé. Vegyen egy zuhanyt langyos vízzel, majd törölje le, helyezze a jeget egy törülközőbe, és masszírozza át az egész testét, különösen azokat a területeket, ahol narancsbőr van. Ha végzett, hidratáljon. Ismételje meg ezt a módszert hetente egyszer három hónapig.
Ne használjon jeget a cellulitisz megszabadításához, ha béta-blokkolókat vagy keringési gyógyszereket szed, cukorbetegségben szenved, vagy ha dohányzik.