Hogyan lehet megszabadulni a száraz fejbőrtől »7 trükk«

Legtöbbjüknek valamikor száraz a fejbőre. Azonnali kezelés nélkül krónikus problémává válhat, viszketést vagy hámlást okozva.

Összeállítottuk a legjobb tippeket és trükköket a száraz fejbőr kezelésére és az egészséges, terjedelmes haj elérésére.

Anne Thestrup Meimbresse

Klinikai gyógyszerész, Varde Patika
Anne gyógyszerészi diplomát szerzett a Dél-Dániai Egyetemen, és évek óta klinikai gyógyszerészként dolgozik a gyógyszertárban, tanácsot adva mind az ügyfeleknek, mind az orvosoknak a gyógyszerek legjobb használatában. Nézze meg itt Anne profilját »,

Anne Thestrup Meimbresse olvasta fel

1. Fejbőr masszázs

A száraz fejbőr talán leghatékonyabb és legegyszerűbb kezelése a fejmasszázs. Gyengéd masszázst tehet magának, miközben sampont vagy olajat visz körkörös mozdulatokkal a fejbőrére. A legjobb, ha ujjhegyeivel masszírozza az egész fejbőrt.

A fejbőr masszázsai serkenthetik a természetes olajok termelését, és növelhetik a hajhagymák véráramlását, ami azt jelenti, hogy több tápanyagot kapnak, és ezáltal elősegítik a haj növekedését. A langyos olajok használata a masszázs során nemcsak terápiás lehet, hanem gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású is lehet, amely enyhíti a viszketést és megnyugtatja a fejbőrt.

Egy vaddisznó sörtés kefe segíthet a természetes olajok eloszlásában a fejbőrtől a haj hegyéig. A haj ragyog anélkül, hogy zsíros lenne, és az ecset eltávolítja a termék maradványait is a fejbőrön.

A hajmosás előtt az ecsettel megtisztíthatja a fejbőr pórusait. Az ecset eltávolíthatja az elhalt hámsejteket, és a bőr jobban megtisztulhat, ha megmossuk, és kevésbé szárad ki.

Ajánlatos az ecsettel stimulálni a fejbőrt és eltávolítani a hajtermék lerakódásait. A haj fényesebbé és kondicionáltabbá válik.

Hajmosás előtt masszírozza a fejbőrét az ecsettel. A pórusokat kinyitják és az elhalt hámsejteket eltávolítják. A fejbőröd utána jobban tisztítható és nem szárad ki.

2. Heti hajbalzsam

Ha a fejbőröd nem termel elegendő természetes faggyút, a haj fénytelennek, a fejbőr viszketésnek és hámlásnak tűnhet. A szárazság és viszketés azonnali leállításához és a bőr ápolásához hajkezeléssel kell gondoskodnia a fejbőréről. A fejbőr kezelése annyira táplálja a fejbőrt, hogy ritkán fordulnak elő olyan problémák, mint a viszketés és irritáció.

Fontos, hogy a megfelelő hajbalzsamot használja. Feltétlenül olyan hajkezelést kell használnia, amely megfelel a hajának és a bőrtípusának, és nagy mennyiségben tartalmaz természetes összetevőket.

A jó fejbőr-kezelésnek legalább 20 percig kell működnie, hogy a tápanyagok felszívódhassanak. A kezelés után öblítse le a haját hideg vízzel, hogy lezárja a hajszálat, és megtartsa a haj és a fejbőr nedvességét. A legjobb eredmény érdekében hetente legalább egyszer ismételje meg a kezelést.

Hogyan lehet megszabadulni a száraz fejbőrtől - videó

Australian Bodycare fejbőrápoló készlet 3 db

A viszkető, száraz fejbőrre Korpásodás elleni sampon és fejbőr szérum a fejbőr pattanásaira

3. Teafaolaj

A teafaolaj számtalan jótékony tulajdonságáról ismert, antibakteriális és antiszeptikus tulajdonságokkal rendelkezik, ezért népszerű és természetes alternatívája a kemény vegyszereknek. Az olajat egy ausztrál Melaleuca Alternifolia teafa leveleiből nyerik, és gyakran használják különféle termékekben, például gyógynövényes gélben, krémben, samponban és hajkezelésben.

Az olajat többféle módon alkalmazhatjuk a hajon, de soha nem szabad hígítatlanul bekerülni a fejbőrre vagy a bőrre, mivel hígítatlanul bőrirritációt okozhat.

Jobb hígítani az olajat egy vagy több hordozóolajjal, például ricinusolajjal, kókuszdióolajjal vagy más egészséges olajjal a hajad számára, és egy éjszakán át hagyni.

Néhány csepp teafaolajat is adhat a szokásos samponjához. A teafaolaj megváltoztatja a termék illatát, ezért nem szabad az olajat kedvenc drága termékéhez keverni. Ha hajmosásra használja, a teafaolaj táplálja a fejbőrét.

Ausztrál testápoló haj tiszta

Korpásodás elleni sampon fejbőr ápolására a fejbőrön lévő pattanásokra

Az Australian Bodycare teafaolajjal ellátott hajvonalát a fejbőr problémáinak kezelésére tervezték. A termékek különösen hatékonyak a korpásodás, az irritált és száraz fejbőr ellen. A termékeket klinikailag tesztelték - itt tekintheti meg a termékeket

Australian Bodycare fejbőrápoló készlet 3 db

A viszkető, száraz fejbőrre Korpásodás elleni sampon és fejbőr szérum a fejbőr pattanásaira

4. Cserélje le samponját és hajápolási termékeit

A száraz fejbőr oka lehet a túl gyakori mosás vagy a fejbőrön és a hajon túl kemény termékek használata. A legjobb, ha nem mosson minden nap hajat - de ha ez elkerülhetetlen, akkor válasszon egy gyengéd formulát, amelyet kifejezetten száraz hajra fejlesztettek ki.

Az alkoholt tartalmazó forró víz és hajtermékek szintén elősegíthetik a fejbőr kiszáradását és az állapot rosszabbodását. Megfelelő sampont találni nehéz lehet, de megéri. A professzionális, kiváló minőségű száraz fejbőr sampon hatalmas változást hozhat a fejbőr tisztításában és hidratálásában.

A legjobb, ha pihenti a fejbőrét, de kerülje a hajszárítót, mivel az kiszárítja a haját és a fejbőrét. Ha hajformázó termékeket szeretne használni, akkor könnyebb termékeket használjon. Olyan természetes terméket ajánlunk, amely védőréteget helyez a hajadra, puhává és fényesebbé teszi - anélkül, hogy kiszárítaná.

5. Változtassa meg étrendjét

A nem megfelelő étrend, az alapvető tápanyagok hiánya hozzájárulhat a fejbőr kiszáradásához. Az egészséges és kiegyensúlyozott étrend megadhatja a fejbőrének a szükséges tápanyagokat.

A legfontosabb tápanyagok a következők:

Cink - Az orvosi kutatások szerint a haj, a bőr, a fogak és a körmök nem moshatók cink nélkül. Az ásványi anyag fontos az egészséges szövetnövekedéshez és az egész test helyreállításához
Omega-3 zsírsavak - a száraz fejbőr jelezheti ezeknek a zsírsavaknak a hiányát. Az omega-3 zsírsavak hiánya száraz bőrhöz és rossz vérkeringéshez vezethet, amelyek hozzájárulnak a száraz fejbőrhöz
A-vitamin - A máj, a tojás, a tejtermékek és sok gyümölcs és zöldség kiváló A-vitamin-forrás. A vitamin a bőrsejtek fenntartásáról és működéséről ismert. Tehát győződjön meg róla, hogy elegendő A-vitamint kap a száraz fejbőr javításához

Az is ismert, hogy a cukros étrend a korpát és a száraz fejbőrt okozhatja és ronthatja. A korpásodás gyakran társul a száraz fejbőrrel, és élesztőnek tulajdonítják; ezért a túlzott cukorfogyasztás ösztönözheti ennek az élesztőnek a növekedését és hozzájárulhat a problémához.

6. Igyon eleget

Mindannyian tudjuk, mennyire fontos elegendő vizet inni. Kritikus az egészséges és izzó arcszín szempontjából, de tudta-e, hogy a kiszáradás a száraz fejbőr okozója is lehet? Amikor teste kiszárad, a bőre kiszárad és kimerül, és rosszul érzi magát. Ugyanez történik a fejbőröddel is, ha nem jut elegendő folyadékhoz.

Sajnos a fejbőröd különösen gyorsan kiszárad, ami annak is köszönhető, hogy folyamatosan ki van téve. A közvetlen napfény vagy a helytelen kezelés kiszárítja, és nem kapja meg a szükséges hidratálást.

Mindezek a tényezők hozzájárulnak a száraz, viszkető és súlyosabb esetekben hámló fejbőr kialakulásához. Általános tanács: hat-nyolc pohár vizet igyon naponta; Ez a szám azonban az éghajlattól és az aktivitási szinttől függően változik.

7. Használjon kókusz- és teafaolajat

A kókuszolaj hidratáló tulajdonságairól ismert, amelyek segítenek a hajnak az elveszett nedvesség visszatérítésében és a szárazság kezelésében. Antibakteriális és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik.

A teafaolaj és a kókuszolaj keveréke elősegítheti a véráramlást a hajhagymákban és a fejbőrben, ami elősegíti az alapvető tápanyagok ellátását. A mosások között az olaj védőgátként működhet, megtartva a haj nedvességét, lágy és fényes.

Vannak, akik a meleg kókuszolajat részesítik előnyben a fejbőr kezelésére. Az olajat közvetlenül a hajról lehet felvinni, az olajat fésűvel be lehet dolgozni a hajba, és néhány órán át ülnie kell. Nem csak jó illata van, hanem természetes alternatívája más termékeknek.

Ha nem szereti a kókuszolaj illatát, keverhet egy-két csepp teafaolajat egy másik olajjal, vagy használhat ausztrál Bodycare márkájú termékeket. A száraz fejbőr igényeire szabva javasoljuk a fejbőr hajkezelésből és samponból álló sorozatot.

Australian Bodycare fejbőrápoló készlet 3 db

A viszkető, száraz fejbőrre Korpásodás elleni sampon és fejbőr szérum a fejbőr pattanásaira