Hogyan lehet örökre megszabadulni a székrekedéstől Iskola fogyni
Azt mondják, hogy a testület szervei megbeszélést tartottak, amelyen eldönthették, ki a testület főnöke.
- Én vagyok a testben a főnök - mondta agyvelő, mert gondolkodom és mondom, hogy ki, mit kell tennie!
- Én vagyok a főnök - mondta vér, mert oxigént keringek, és nélkülem nem tudnál élni!
- Igen - mondta a vékonybél -, mert az étel áthalad rajtam, és energiát adok neked.!
Magabiztos hang hallatszott hátulról:
- Én vagyok a főnök - mondta kettőspont, mert én gondoskodom a szennyeződések eltávolításáról!
Az összes szerv nevetett a vastagbélén és merészségén, ezért abbahagyta a munkát. Néhány nap alatt az agy a erős migrén, a vér volt nehéz és terhelt, és a bél volt dagadt és szédült az erjedéstől.
Tehát a szervek úgy döntöttek, hogy a Főnök legyen a gyarmatosító, mert a testben semmi sem megy jól, ha nem működik megfelelően.
A történet erkölcse a következő:
A legtöbb dolog fontos nem mindig a legtöbbek látható.
A vastagbél egészsége és megfelelő működése a test minden szervét és fiziológiai folyamatát befolyásolja.
Ha problémája van a székrekedéssel, akkor szívesen segítek ebben a cikkben. Emberekkel dolgoztam hashajtó szenvedélybetegek több mint 20 éve, akik teljesen helyreállították a dolgok "jó menetét". Alábecsülés és figyelmen kívül hagyás nélkül, de a legegyszerűbb az olyan helyzetek, mint a "3-4 naponta egyszer kimenni". Mindannyian megigazították a szervek "fejét". Ha tehetnék, akkor egyértelműen tudnád. Nem csoda, hogy nincsenek teák, nincs gabonafélék, nincs konzervpor.
A székrekedés megoldása nem veled van, és soha nem is lesz, hanem veled a tested.
Ez az egyik legfontosabb dolog, amelyet meg akarok érteni: nem számít, mi a probléma, a megoldás a testedben van, nem neked.
Csak el kell vállalnia a szerepét "Reménykedő segítség". Ha megadja a testének, amire szüksége van, és hagyja, hogy elvégezze a munkáját, akkor önszabályozódik, mert a túlélési ösztön vezérli. A tested csak azt akarja, hogy állandóan meggyógyuljon, állandóan megjavuljon, hogy erős légy és tovább terjeszthesse a fajt. Ez a természet törvénye.
Visszatérve a székrekedéshez, három dolgot kell kijavítania, amelyeket meg kell adnia a testének, megbízható segítségként:
1. Apa
Korábban már beszéltem a vízről, és ha elmulasztotta ezt a cikket, arra biztatom, olvassa el és főleg gyakorolja.
Ha kiszáradt vagy, a tested annyi vizet fog újrahasznosítani a testében, amennyit csak tud, mert minden sejtes folyamat vízfüggő. A vastagbélben pedig nem lesz elegendő víz a harmonikus működéshez.
Vagy, még inkább románul ... hogyan akar vizet vezetni a WC-hez víz nélkül?
2. Rostok
Vagy értelmesebben: nyersanyag.
A szálak CSAK NÖVÉNYI TERMÉKEKBEN találhatók! A szálak vannak növényi csontváz, ahogy egy korábbi cikkemben elmondtam.
A beled és a vastagbéled szeretik az OLDÓS rostokat. Ha élénk, egészséges és elfoglalt vastagbelet szeretne, minden nap adjon sok oldható rostot.
Anyatermészettől: gyümölcsökből, zöldségekből.
Se húsból, se sajtból, se jó szalonnás omlettből.
És igen, minden cikkben arra biztatlak, hogy jelentősen növelje vegán étrendjét.
És eddig már kínáltunk megoldásokat reggelire és vacsorára egyaránt.
Merüljön el gyümölcsök, ban,-ben gyümölcslevek, ban,-ben saláták sok mindenben, amit a föld kínál neked, mert a tested felismeri és valóban tudja használni.
A megoldás mindig az egyszerűségben rejlik!
Hagyja a gabonapelyheket, hagyja el a psziumiumot és más nagyon dicsért termékeket. Menj vissza a gyümölcsökhöz és a zöldségekhez, amennyire csak lehetséges!
3. A mozgás
Semmi sem mozog a testben mozgás nélkül! Az egyik jövőbeni cikk neve "A mozgás mozgatja a nyirokot" és ez lesz az egyik legértékesebb cikk, amelyet kínálok neked.
visszatérve, természetes mozgás vagy a perisztaltikája közvetlenül befolyásolják nak,-nek hasizmok. A hasizmok pedig közvetlenül befolyásolják nak,-nek sport-.
Kell hozzá még valami? Egyszerű, nyilvánvaló.
Gyere, legyen bátorságod és mozogj minden nap. Így bekapcsolja a kályhákat, és több kalóriát éget el alvás közben.
Tudod miért szeretem a táplálkozást és miért szeretek emberekkel dolgozni? Mert mindig az a benyomásuk, hogy a dolgoknak bonyolultnak kell lenniük, hogy eredményesek legyenek. És végül mindig zavartak, zavartak és boldogok maradnak, milyen egyszerű dolgok voltak.
Tudod, hogyan lehet a legjobban elrejteni egy kulcsot? Beteszed az asztal közepére, aztán megkeresi az egész házat, ha van kedved nevetni.
Így van ez a diétával, így a fogyással, így a székrekedéssel is.
Az agyad keres bonyolult megoldások (az egész házban keresi a kulcsot), és a megoldás az asztal közepén van.
A kulcs az asztal közepén az egyszerűség.
A tested imádja a vizet és a gyümölcsöt reggel, szereti a salátákat és a zöldségleveket, szereti a mozgást, amely mindent szabályoz benne. Ó, igen, a vastagbéled is.
Holnap folytatjuk annak kiderítését, hogy mit szeret a tested, vagy inkább azt, amit nem szeret, ha édességről van szó. Megtanulja, hogyan lehet megszabadulni ettől a függőségtől és kibékülni vele.
Fogyni egyszerű és hiteles
Ingyenes e-mailben a 10 napos tanfolyam "Fogyni egyszerű és hiteles", amint feliratkozik.
Siker! Most ellenőrizze az e-mail címét az előfizetés megerősítéséhez.