Hogyan lehet visszanyerni az étvágyat étvágytalanság után

A kezelés vagy az érzelmi sokk után elveszítheti az étvágyat. Fontos, hogy felmenjen a lejtőn, hogy visszanyerje erejét. Egészségügyi tippjeink az ízélmények újrafelfedezéséhez.

után

TÜNETEK

Az étvágytalanság stressz állapotban, kezelés, műtét, érzelmi sokk után jelentkezhet. Ez egy olyan tünet, amely számos patológiát kísér: emésztőrendszeri betegségek, depresszió, rák. Az étkezési vágy hiánya súlyvesztéshez, sőt a legsúlyosabb esetekben alultápláltsághoz vezethet.

MEGELŐZÉSI MEGOLDÁSOK

Fogadjon aperitif növényekre, például a sárga gentian gyökereire (gyomor- vagy nyombélfekély esetén ellenjavallt) és a gyömbéres rizómákra, amelyeket főzetként kell bevenni: 2 evőkanál. egyik vagy másik 50 ml hideg vízben 5 percig forraljuk. Hagyja 10 percig infúzióban levenni a tűzről, szűrje le.

VÁLSÁGBAN

Ügyeljen arra, hogy elegendő fehérjét kapjon az alultápláltság kockázatának kezeléséhez. Fogyasszon pürét, levest, kompótot, turmixot, könnyen dúsítható mézzel, sűrített tejjel és szárított gyümölcsökkel. Kényeztesse magát egy kalóriatartalmú desszerttel, ha nincs cukorbetegsége. Az ásványi anyagokban és aminosavakban gazdag spirulina enyhíti az alultápláltság kockázatát: tablettákban vagy porban (szerves spirulina mikrogranulák, 15,90 €/120 g), NutriMax ). Ellenjavallt antikoaguláns kezelés vagy rák esetén.