Hogyan lehet zöldségeket beletenni a baba étrendjébe CSID Mi történik Orvos

A gyermek súlyától függetlenül azonban zöldséglevest kell kapnia, első szakaszban burgonya nélkül. A levest kezdetben csak sárgarépából, zellerből, paszternákból, azaz gyökerekből készítik. Ezután adja hozzá az összes zöldségét.

5 hónap elteltével a hús és a főtt zöldség fejezet kezdődik. Előnyös a csirke, a marhahús és a pulyka. A húst két vízben megfőzzük, és zöldségpépéhez keverjük, korábban al dente főztük, vagyis hogy kicsit kemény legyen. Utána minden jól megy.

A hatodik hónapra a kicsi készen áll egy jól megfőtt tojássárgájára. Itt az ideje, hogy adjunk egy teáskanál hidegen sajtolt olajat a zöldségpürékhez, majd a nap főétkezésénél a gyermek 5 ml előkészítetlen olajat kap.

A tojásfehérjét csak egy évig adják a gyermeknek, ehelyett a sárgája biztosítja a nagyon szükséges vasat, különösen a negyedik hónap után, amikor a készletei, amelyekkel született, drámai módon csökkennek. Szintén a hatodik hónapban anyagcsere-rendszere elakadt a joghurtért. Természetesnek kell lennie.

---