Hogyan lehetünk valóban jelen a gyermekeink számára
Heves kampányok folynak a szülők gyermekeikkel töltött idő növelésére. Beszélnek a szülők jelenléte és a gyermek mentális egészsége közötti összefüggésről. Ha meg van győződve arról, hogy több időt kell töltenie gyermekével, akkor talán felteszi magának a kérdést, és hogyan tudja kihasználni ezt az időt.
A már ismert válasz pedig az, hogy jelen legyen.
Nem, nemcsak fizikailag, hanem odafigyeléssel. - De most? - kérdezed. - Bámuljak rá, és lélegzetvétel nélkül nézzek minden szót és mozdulatot? Nem, nem igazán.
Ha egy napos munka után, amikor hazaér, megpróbálta tudatosan figyelmét gyermekére irányítani, aktívan részt vesz az általa javasolt játékban, akkor bizonyára furcsa jelenséget vett észre. Bármennyire is próbálkozol, a figyelmed fogy. Mintha bűnösnek érezné magát, amikor elolvassa a „minőségi időt a gyermekkel” témát, amelyben félreteszi a bevásárló listákat, a munkahelyen befejezetlen feladatok vagy az álmodozás emlékét.
Mint látható, itt nem is említettem azt a telefont, amely minden étvágygerjesztő értesítéssel eltereli a figyelmét. De igen, fél óráig szándékozik maradni a gyermekén. Néhány meditációs gyakorlatot is végzett az edzőteremben, hogy edezze jelenlétét, és mégis elméje elfut. Végül is a játéka rutinos, unalmas és az autók nem vonzanak annyira ...
- Önző vagyok, ha nem tudom, hogyan kell játszani a babámmal?
Bármennyit is tanultunk arról, hogy valaki körül vagyunk, interakcióban a hitelesség spontán születik. Vagyis őszintébb leszek azzal, amit érzek vagy amire szükségem van a saját gyermekemmel kapcsolatban. Nem, ez nem azt jelenti, hogy önző vagy éretlen, mert nem vagy képes játszani az általa javasolt játékot.
A szülők néha összekeverik a gyermek számára való jelenlétet saját szükségleteik lemondásával, és így bizonyos mennyiségű energiát és személyes időt "kínálnak". Így nézve a dolgokat, az együtt töltött óra végén kimerültnek érzed magad. És nem azért, mert túl bonyolult volt, amit játszottál, hanem azért, mert túl sokat próbáltál nekik tetszeni. Észrevetted, hogy két gyerek játszik? Mi történik, ha az ember már nem érzi jól magát a játékban? Legtöbbször elhagyják vagy megváltoztatják a játékot. Olyan természetesen csinálják ezt.
Gyermeke különösen a veled való kapcsolattól tanulhatja meg, hogy mit jelent hitelesnek lenni belső állapotaik azonosításához, érzelmeik definiálásához és a társadalmi interakcióban való mindig alkalmazkodáshoz. És nem követelni csak a figyelmét, nem szabad megtagadni, vagy hogy a játék mindig csak olyan, amilyennek ő akarja. Tanuljon meg felnőtté válni, és ne gyermekké.
Íme néhány tipp, amelyek segíthetnek:
Beszéljen vele arról, hogy mit érez a vele való interakcióban.
"Most nem érzem magam hallgatva, kértél, hogy hallgassalak rád, de miután befejezted, visszajöttél és elmentél. Neked is akartam mondani valamit ".
Beszéljen vele a belső állapotáról és az energiaszintről, amellyel kapcsolatban áll.
"Fáradtnak érzem magam, és bármennyire is szeretek téged figyelni, észreveszem, hogy elmém elszalad. Léphetek egy kicsit, hogy energiát adjak magamnak, és visszatérhessek ahhoz, hogy jobban ébren játszhassak veled?.
Beszélj vele az igényeidről.
"Nagyon tetszik, amikor olyan energiával látlak, szívesen tanulnék tőled is. Most azonban nagyon érzékeny a fülem, és jobban hallanám, ha mindketten lassabban beszélnénk.
Javasoljon neki dolgokat.
"Úgy veszem észre, hogy azt akarja, hogy játsszunk újra az autókkal, mint tegnap vagy tegnapelőtt. Ez egy játék, amellyel mindig üdvözölsz. De mi is készíthetnénk egy rejtvényt, mit mondasz? A gyerekek ismétlődő játékokon keresztül közlik velünk a dolgokat, ez lehet a módszer arra, hogy megmutassák szorongásukat abban az időszakban, amikor elváltak egymástól, vagy az ismeretesség és a kényelem szükségességét.
Vegyen részt aktívan a játékban.
Nem akarja, hogy úgy viselkedj, mint egy báb, és csak azt csinálod, amit mond. Ha követed őt a játékában, ez azt is jelentheti, hogy automatikus módban vagy. Tehát nincs jelen. Azt akarja, hogy egy "éber" partner saját kreativitásával álljon elő.
Amikor jelen van a gyermekével folytatott interakcióban, elkezd látni fejlődési lehetőségeket számára, kreatív ötletek kezdenek megjelenni, és ha szerencséje van, még élvezheti is, hogy vele ugyanolyan intenzitással játszik.
Olvassa el Alfie Kohn "Feltétel nélküli szülői tevékenysége" című forradalmi szülői könyvét is, amely megkérdőjelezi mindazt, amit eddig tudott. A "Hogyan neveljük gyermekeinket boldoggá?" Kérdésekre válaszol. és "Hogyan nevelhetjük gyermekeinket arra, hogy érdeklődjenek mások boldogsága iránt?" Részletek ITT.
Alina Oprea, pszichológus és pszichoterapeuta gyermekekkel kezdett dolgozni a legnehezebb és legfájdalmasabb speciális igényű területen, az autizmusban. A nyelvi képzés és fejlesztés mindig ezen a területen volt a hangsúly. A pszichológia tanulmánya, a pszichoterápiás képzés és sok más tanfolyam fokozatosan új területek felé nyitotta érdeklődését, a Signing programban foglalkozott nyelvével és csecsemők fejlődésével. Figyelemmel a nyelv fejlődési lehetőségeire az idegen nyelvekkel és a csoporttal érintkezve, de azt is, hogy ez hogyan befolyásolja általában a gondolkodást, az EKA-n belül végrehajtotta az óvodásoknak szóló angol programot (amelyben 6 hónapos és 4 év közötti gyermekek vesznek részt). Ebben az időszakban pszichoterapeutaként folytatta a gyermekekkel való munkát.
Alina cikksorozatot ír az EKA blogon a kisgyermek pszichológiájáról és az idegen nyelvvel való kapcsolatáról. Többet a szemléletéről, különösen, ha egy idegen nyelv korai elsajátításáról van szó, itt.