Hogyan méregtelenítsd a testedet ... igazából
Kezdjük az elejével. Miről beszélünk, amikor a "méregtelenítésről" beszélünk? A néha túlzottan használt kifejezés a test tisztítási képességére utal, belső és külső eredetű mérgező anyagok inaktiválásával, fiziológiai mechanizmusok sorozatán keresztül.
Mi a méregtelenítő kúra célja? ?
"A méregtelenítésről akkor beszélünk, amikor a testben lévő toxinokat és toxinokat ki akarjuk távolítani" - magyarázza Odile Chabrillac természetgyógyász. A mérgezők kívülről származnak, ezek olyan anyagok, amelyeket lenyeltünk vagy belélegeztünk. A toxinokat testünk termeli: ezeket a hulladékokat kell megsemmisíteni. Normális esetben szervezetünk képes önmagában, napi szinten elvégezni a méregtelenítést, külső támogatás igénye nélkül. Kivéve ... egyre több méreganyagot találunk ételeinkben és a környezetünkben, a stressz túlterhelésre késztet, és a test már nem képes mindent megszüntetni. "Ez a mélytisztítás iránti igény nem a modern korból származik, amint Odile Chabrillac rámutat: kulturálisan tudjuk, hogy túlzott időszakok után támogatnia kell a testet: az étrendi korlátozások olyan időszakai, mint a nagyböjt vagy a ramadán, kielégítik ezt az igényt. „Az igazi kérdés - emlékezik vissza - nem az, hogy ezt megcsinálják-e, hanem hogy csinálod? És ügyeljen arra, hogy ne tegyen semmit. "
| Olvassa el még: A méregtelenítő kúra most van ! |
A test méregtelenítéséhez szükséges feltételek
"Amikor az ünnepek utáni méregtelenítésről hallok, a mennyezetre ugrok, bosszantva a természetgyógyászt. Amikor méregtelenítőbe kezd, a testnek energiával kell rendelkeznie, mivel a folyamat a szokásosnál több energiát igényel. Tél közepén hideg van, a testnek már ellenállnia kell az ellenséges környezetnek, fáradtak vagyunk, fényhiányban, egyáltalán nincs itt az ideje a kezdésnek, még mindig nem volt energialöketünk. "Azt is tanácsolja, hogy ne méregtelenítsék az elgyengült embereket, a depressziósokat, a terhes nőket, a betegeket, valamint az étkezési rendellenességeket szenvedőket, mivel a méregtelenítés szakaszai tovább zavarhatják.
| Olvassa el még: Méregtelenítés: hamis étrend vagy valódi mérgezés ? |
A sikeres méregtelenítés három szakasza
A természetgyógyászatban a méregtelenítés három szakaszból áll, amelyek "mind elengedhetetlenek a sikeréhez" ragaszkodik Odile Chabrillac-hoz.