Hogyan nő a szakáll 4 tipp!
Tom által
A szakáll növesztése nem könnyű feladat. Már nem számolhatjuk azokat a szakállas tanoncokat, akik feladják és végül mindent leborotválnak, mert a hajuk nem az ízlésüknek felel meg: túl ritka, nem elég hosszú, lyukak vannak a szakállban stb.
Uraim, ne csüggedjenek ! Itt van néhány tipp hogy a szakáll a legjobb körülmények között nőjön !
1 - Vigyázz életmódodra # Életmód
Itt van, amit a gyakorlatban kell alkalmazni, hogy nagy szakáll legyen:
- A szakáll növekedésének optimalizálása gyakran rímel ne cigarettázz… Jaj! A dohány hatása: eltömíti a bőr pórusait, és ezért aeltömíti a szakállszőröket. Szép szakáll vagy dohány, választani kell !
- Kerülje a stresszes helyzeteket, amennyire csak lehetséges
- Eleget aludni, a pihenés elengedhetetlen !
2 - Figyeljen étrendjére: fogyasszon egészségesen #egészségesen
Lehet, hogy mellékesnek tűnik, de táplálás valójában nagyon fontos tényező a szakáll növekedésében. Minél jobb a diéta "Egészséges", annál inkább növeli az esélyeitszakállt kapni.
A szakállának megfelelő ételek
- a fehérjék húsból, halból és tojásból
- a vitaminok és ásványi anyagok hogy megtaláljuk gyümölcsök és zöldségek