Hogyan növelheti személyes teljesítményét a táplálkozás révén
"Az új gazdaság arcai" formátumunk új epizódja:
Az „Új gazdaság arcai” című 8. epizódban üdvözlöm Isabel Brandaut és Kathy Rabust a Brainfutter-től, a munkahelyi teljesítményorientált táplálkozás szakértőitől.
Táplálkozási szakértőként Kathy nagyon sok életre pozitívan hatott - beleértve Isabel életét is, aki aztán vele együtt alapított agyi táplálékot.
Beszéltem velük erről,
- mennyire megváltozott ma az életmód és ezáltal étkezési magatartásunk, és milyen következményeket kell levonni belőle
- Miért érdemes például sürgősen odafigyelnie étrendjére az íróasztalánál dolgozó tudásmunkásként és milyen köze van a szénhidrátoknak a teljesítményéhez?
- mi kapcsolja pontosan össze a személyes felelősség és a táplálkozás témáját az új munkával és az önszerveződéssel
Az eredmény egy nagyon humoros és intenzív eszmecsere arról, hogy az intelligensebb, tudatosabb étrend megtalálására irányuló erőfeszítések miért nyújtanak nagyobb összpontosítást, energiát és idegerőt, és ezáltal több örömet az életben - és a személyes teljesítmény új formáját is.
Remélem, hogy szívesen hallgatja!
Megjegyzések megjelenítése
Részletes ülés a tagok számára
Az október 24-i haladó ülésen Isabel von Brainfutterrel ismét konkrétan arról beszéltem, hogy a zsír és a szénhidrátok valójában mit okoznak az agynak, hogyan lehet megközelíteni egy ilyen étrend-változást az első lépésekben, és milyen lehetőségeim vannak még tudásmunkásként, Amikor úton vagyok.
A tartalom megtekintéséhez a hálózat tagjának kell lennie, és itt kell bejelentkeznie.
Maga nem tag? Ha érdekli, hogy az intrinsify tagjává váljon, kattintson az alábbi linkre.