Hogyan nyitja ki gyorsan az orrát
Írta: Rodica Dirzu, 2019. november 3., vasárnap, 21:00. Utolsó frissítés: 2019. november 4., hétfő, 13:04
Ha megfázik, orrdugulása vagy orrfolyása van. Mindkét helyzet kellemetlen. Megmutatjuk, hogyan törje el az orrát természetes módszerekkel, bárki számára elérhető.
Hogyan lehet eltávolítani az orrát - biztonságos módszerek
Hogyan lehet eldugítani az orrát citromlével
A citrom nagyon gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban, és ebben az esetben segíthet. Nyomjon össze egy kevés citromlevet, és hígítsa fel kis mennyiségű vízben, majd pipettával vigye fel mindkét orrlyukba.
Hogy kinyitja az orrát kakukkfű teával
A kakukkfű nagyon alkalmas ebben az esetben, mert a bedugult orr általában orrmelléküreg-gyulladással vagy hörghurutgal jár. Igyon naponta három csésze kakukkfűteát az étkezések között. Kakukkfű illóolajat is használhat, néhány csepp mézben vagy olívaolajban hígítva, amelyet napi 2-3 alkalommal 6 napig szed.
Hogyan lehet megtisztítani az orrát sós vízzel az orrában
Az orr tisztításához és eltömődéséhez mosson sóoldattal vagy sós vízzel. Vannak természetes tengervíz-permetek is. Tartsa a fejét a mosogató felett, és helyezzen sóoldatot az egyik orrlyukába, majd távolítsa el a másikat. Ez nagyon jól megtisztítja az orrüregeket és a hüvelyeket, megtisztítja őket. Az orr tisztításához saját sóoldatot készíthet, ha egy liter forró vízbe 9 g durva sót tesz. Keverje addig, amíg fel nem oldódik, majd használhatja.
Az orr tisztítása: Belégzés eukaliptusz illóolajjal
Bizonyos illóolajok, például a borsmenta, a kakukkfű vagy az eukaliptusz dekongesztálják az orrnyálkahártyát, elengedve az orrot. Öntsön néhány csepp ilyen illóolajat egy tál forrásban lévő vízzel. Fedje le a fejét egy törülközővel, és üljön le a gőz belélegzésére, lehunyta a szemét. Vegyünk egy mély lélegzetet. Ismételje meg a műveletet naponta 2-3 alkalommal, legfeljebb 10 perc/belégzés. További 5 csepp eukaliptuszolajat önthet egy ruhára vagy papírzsebkendőre, amelyet belélegez, amikor az orra eltömődik.
Hogyan áztassa az orrát almaecettel és mézzel meleg vízben
Az almaecet csökkenti az orrjáratokban felhalmozódó nyálka szekrécióját, és eltömődéshez vezet. Ezenkívül a méz antiszeptikus és gyulladáscsökkentő erényeket kínál. Tegyen két teáskanál almaecetet és két teáskanál mézet egy pohár meleg vízbe. Keverje jól össze, és igyon naponta 1-3 pohárral, ha eldugult az orra.
Hogyan lehet eldugítani az orrát forró vízzel borogatja az orrát
A légutakon keresztül felszabaduló hő megkönnyíti a bedugult orr dekongesztálását. Feküdjön le, és tegyen egy meleg vízzel megnedvesített törülközőt az orrára úgy, hogy az az orrmelléküregeken túl, a szemöldök felett kiemelkedjen, de az orrlyukakat szabadon hagyja. Ha kihűlt, cserélje ki. Naponta többször alkalmazza a borogatást.
Hogyan lehet megtisztítani az orrát - Echinacea az immunitás erősítésére
Ez a növény hatékony a fertőzések ellen, mert növeli a szervezet természetes védekező képességét. A gyakorlatban igyon egy héten keresztül négy csésze echinacea teát a főétkezések között. Hígíthat további 30 csepp echinacea anyatinktúrát egy pohár vízben, hogy naponta háromat igyon. Az Echinacea gélek formájában is beadható. De a hatékony kúra érdekében több, 20 napos kúra szükséges, szünetek között.
Hogyan lehet megtisztítani az orrát - A propolisz küzd a vírusokkal
A kaptár ez a termék stimulálja a természetes védekezést és segíti a testet a vírusok és baktériumok elleni küzdelemben. A propolisz gélek formájában (naponta háromszor), spray formájában (naponta háromszor két spray), nyersen (napi 5-6 darab) vagy folyékony kivonatban (naponta háromszor 10 csepp) található. A problémás időszakban bármilyen formában naponta egyszer a propolisz megtisztítja az orrát.
Hogyan nyissa ki az orrát - általános tippek
- Víz nagy mennyiségben. A fülledt orrot a nyálka felhalmozódása okozza az orrjáratokban. Ha megfelelően hidratál, a nyálka folyékonyabb lesz és könnyebben kiürül. Nyilvánvaló, hogy a hidratálás mellett az is jó, ha gyakrabban fújja az orrát. Adjon hozzá folyadékokat (víz, leves, infúziók), citromlevet.
- Étkezz helyesen. Minden gyógymódot egészséges és kiegyensúlyozott étrendnek kell kísérnie, gazdag friss zöldségekben és gyümölcsökben. Ha orrdugulásod van, ne egyél tejtermékeket és húst. Menj levesekért és pörköltekért.
Tanács: a növényeket csak kis mennyiségben fogyasztják, mert működési zavarokat okozhatnak. Ha a megfázás több mint egy hétig tart, menjen orvoshoz!