Hogyan öljük meg gyermekeinket gyorsétteremmel
A gyorsétteremmel táplált gyermekek súlyos betegségekben szenvednek, amelyek később komplikációkká fajulhatnak, amelyek gyengítik életüket.
Az Egészségügyi Világszervezet szerint a gyermekkori elhízás gyorsan fejlődik. 22 millió elhízott, öt év alatti gyermek van a világon. A gyermekkori elhízás riasztó méreteket ölt az Európai Unióban, ahol 14 millió gyermek van túlsúlyban és számuk évente 400 000-rel növekszik. Ugyanezen adatok szerint az ország lakosságának körülbelül 30% -a szenved elhízással, és a gyermekek csaknem 40% -a túlsúlyos.
"Riasztó, hogy Románia már a negyedik helyen áll Európában a gyermekkori elhízás miatt. Azt is észrevettem, hogy az elmúlt években nőtt a problémával küzdő gyermekek száma. Úgy gondolom, hogy a kicsik túl sok édességet kapnak, és túl könnyen adják őket. Például egy szülő, aki külföldön dolgozik, minden gyermek számára nettó édességet küld vagy hoz, és a gyermek egyszerre megeszi őket. Sajnos manapság a vonzalom hiányát az édességek alkotják, azt az időt, amelyet már nem töltünk gyermekünkkel, megpróbálunk pótolni valamit, majd megveszünk neki mindent, amit kér.", Magyarázza Irina Muntean, a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek szakembere.
A mozgáshiány, a számítógépes órák és a meghosszabbított iskolai órák hozzájárulnak a gyermekkori elhízáshoz
"A számítógépes játékok, az interneten, a tévé előtt töltött idő mind függőséget okoznak. Kényelmesebb a szülők számára, de a gyermeknek napi két-három órás testmozgásra van szüksége. Sajnos a világ, amelyben élünk, nem teszi lehetővé, hogy ennyi időt töltsünk gyermekeinkkel, és egyre többen maradnak iskolában iskola után is. Ez könnyebb, és tudjuk, hogy ott elvégzik a házi feladataikat, biztonságban vannak, de sajnos túl sok időt töltenek ülve és túl kevés testmozgással. Az Oktatási Minisztériumnak több órás sportot kell bevezetnie, vagy a szülőknek legalább egy olyan sportot kell adniuk gyermeküknek, amelyen keresztül a gyermek gyakoroljon."Hozzáad Irina Muntean, a cukorbetegség, a táplálkozási és anyagcsere-betegségek szakembere
"A szemétkosár ócska ételt jelent,
és sok étel tartalmaz hozzáadott cukrot. ”
A szakemberek rámutatnak, hogy a mai étrendben szinte minden termék nagy mennyiségű cukrot tartalmaz. Ezenkívül a gyermek étrendjét nagyon gondosan ellenőrizni kell.
Elhízás = szívbetegség, diszlipidémia, magas vérnyomás és cukorbetegség. A puffasztás hiperinzulinizmushoz és végül cukorbetegséghez vezethet
Ajánlások a szülőknek: "a szülő legyen példa"
"A szülőknek elsősorban azt javasolom, hogy vegyenek fel szakembert: táplálkozási, endokrinológus, gyermekorvos vagy akár háziorvos, és tartsák be az illetékes tanácsokat. Annak érdekében, hogy a gyermekek kevesebb lisztet kapjanak, a lehető legkevesebb krumplit és a gyermekeiket a lehető legtöbb mozgáshoz! És szabadidejében és nemcsak a szülőnek kell példának lennie. Ha hegyi kirándulásra indul, fut vagy kerékpározik, akkor ő lesz a legjobb példa a gyermek számára."Azt mondja Irina Muntean, a cukorbetegség, a táplálkozási és az anyagcsere-betegségek szakembere.