Hogyan s; szeresd magad - a legjobb fogyókúrás étrendek, hogyan lehet fogyni és lefogyni

A jó önértékelés gyermekkorától kezdve épül fel, és segít megelőzni a későbbi kapcsolatokat, például a bántalmazást. A sebek mindig gyógyulhatnak, hiányosságok pótolhatók és a bizalom újjászülethet, feltéve, hogy természetesen tudja, hogyan kell észrevenni a hibáit.

Szeretni önmagát azt jelenti, hogy megtanuljuk úgy kezelni magunkat, mint egy szerető szülő a gyermekét. Felnőttként néha érzelmileg reagálunk, mint egy 3-4 éves. Érzelmeid nem válhatnak felnőtté, de válhatsz és megtanulhatsz cselekedni. Tanuld meg tisztelni, elfogadni és kezelni az érzelmeidet. Így megtanulhatja vigyázni erre a Belső Gyermekre.

Nagyon nehéz megélni, ha nincs tisztában Belső Gyermeke létével, mert egy felnőtt világban próbál élni, mint egy fiú vagy lány körülbelül 4 éves. Ezután magányosnak érzi magát és fél a külvilágtól, nem tudja, mit tegyen, hol kérjen segítséget, hogyan védje meg magát. Nincs annál rosszabb, mint figyelmen kívül hagyni Belső Gyermekét, mert ez olyan lenne, mintha megpróbálna úgy élni, mintha nem is létezne. Az elképzelhető legrosszabb érzés az, ha hűtlen vagy önmagadhoz.

---